Il est important d'agir rapidement dans le traitement d'une victime d'un coup de chaleur. Le coup de chaleur peut entraîner une invalidité permanente, y compris une insuffisance rénale ou hépatique. Cela peut même causer la mort. Si vous pensez que quelqu'un souffre d'un coup de chaleur, appelez immédiatement les services d'urgence. En attendant l'arrivée des professionnels de la santé, administrez les premiers soins. Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour abaisser la température corporelle centrale qui pourraient améliorer considérablement les résultats pour une victime d'un coup de chaleur.
Pas
Méthode 1 sur 3: Obtenir de l'aide
Étape 1. Appelez le 911 ou les services d'urgence
Le temps presse s'il s'agit d'un coup de chaleur. Si vous n'êtes pas seul, une personne peut commencer les premiers soins pendant que l'autre appelle. Si vous êtes seul, une fois que vous savez que l'aide est en route, vous pouvez vous concentrer sur l'utilisation des différentes techniques de refroidissement répertoriées pour aider la victime d'un coup de chaleur - mais assurez-vous d'appeler d'abord les secours.
Étape 2. Donnez un emplacement précis
Veillez à fournir des indications claires et précises vers votre emplacement (ou une adresse précise) lorsque vous appelez les services d'urgence. Cela devrait être la première information que vous donnez. Même si le temps est crucial, restez calme. Parlez lentement. Assurez-vous que l'opérateur comprend clairement où vous êtes.
Étape 3. Restez près de la victime lorsque vous appelez
On vous demandera peut-être de fournir des renseignements supplémentaires sur l'état de la victime d'un coup de chaleur. Cela peut nécessiter de parler à la victime ou d'observer les symptômes de près et de les mettre en relation avec l'opérateur.
- Si l'état physique de la victime se détériore rapidement, vous devrez être en mesure de le reconnaître afin de pouvoir appeler rapidement et vous occuper immédiatement de la victime.
- L'opérateur peut être en mesure de vous guider sur la meilleure façon d'aider la victime pendant que vous attendez de l'aide.
Méthode 2 sur 3: Reconnaître les symptômes du coup de chaleur
Étape 1. Surveillez les signes physiques d'un coup de chaleur
Vous pourrez peut-être diagnostiquer un coup de chaleur en surveillant de près le comportement et le corps de quelqu'un. Les signes d'un coup de chaleur peuvent inclure:
- Un visage rouge
- Trébucher ou tomber
- Respiration rapide ou halètement
Étape 2. Posez des questions à la victime si elle peut parler
Vous devriez poser des questions à la victime pour déterminer si elle présente des symptômes de coup de chaleur. Les questions à poser comprennent:
- Vous vous sentez étourdi ?
- Avez-vous mal à la tête?
- Avez-vous des nausées ?
Étape 3. Recherchez des symptômes de confusion, de désorientation et d'agitation
Lorsque la température centrale du corps augmente, le corps le montre. Et lorsque le corps surchauffe, le cerveau, qui fonctionne dans une plage de température étroite, commence à défaillir. Le coup de chaleur peut affecter le comportement de sa victime. Certains de ses symptômes sont subtils.
Étape 4. Placez votre main sur la peau de la victime pour voir si la peau est sèche et chaude
La température corporelle peut monter jusqu'à 41,1 °C (106 °F) ou plus chez une victime d'un coup de chaleur et cela peut arriver rapidement - en dix à quinze minutes. La peau d'une victime d'un coup de chaleur peut sembler rougie ou rouge. Il peut également être sec parce que la victime a cessé de transpirer. Par voie orale, la température peut être supérieure à 103°F (39,4°C).
Étape 5. Prenez le pouls de la victime et vérifiez un rythme rapide
Cela peut être fait en plaçant votre index au-dessus de l'artère radiale, située du côté de la paume du poignet et juste sous le pouce. À mesure que la chaleur corporelle augmente, les vaisseaux sanguins de surface s'agrandissent et le pouls augmente, ce qui met à rude épreuve le cœur et le système circulatoire. Les fréquences cardiaques peuvent atteindre jusqu'à 180 battements par minute.
Méthode 3 sur 3: Traiter le coup de chaleur
Étape 1. Déplacez la personne dans un endroit frais
Si possible, une maison fraîche et une pièce climatisée seraient idéales. Une maison comprendrait également les matériaux, tels qu'une baignoire, une douche et/ou de la glace, nécessaires pour d'autres méthodes de traitement.
Déplacez la personne à l'ombre si aucune installation intérieure n'est disponible. L'objectif principal est de refroidir la personne aussi efficacement et rapidement que possible. Moins une personne subit un coup de chaleur, meilleures sont les chances de diminuer les dommages
Étape 2. Placez des sacs de glace sur la plus grande partie possible du corps
Les endroits du corps où les gros vaisseaux sanguins sont proches de la surface de la peau doivent être ciblés. Cela comprend le cou, les aisselles et la région de l'aine. Massez doucement les muscles de la personne avec les sacs de glace pour l'aider à se refroidir encore plus rapidement. Encore une fois, plus la température corporelle est réduite rapidement, mieux c'est.
Étape 3. Utilisez de l'eau
Plongez la victime dans une baignoire d'eau froide si vous en avez accès. L'eau froide dissipe la chaleur du corps 20 à 30 fois plus vite que l'air à la même température.
- Placez la victime dans une douche fraîche si la victime peut se tenir debout en toute sécurité.
- Utilisez un vaporisateur pour vaporiser la peau de la victime d'un coup de chaleur. Au fur et à mesure que l'eau s'évapore, elle refroidira la peau.
- Versez continuellement de l'eau glacée directement sur la personne pour l'aider à se refroidir.
- Trempez une feuille ou deux dans de l'eau froide. Couvrir la victime avec les draps imbibés d'eau froide. Il peut également être utile de mouiller les vêtements avec de l'eau tiède.
Étape 4. Recherchez une méthode pour refroidir rapidement la personne
Fiez-vous au bon sens. Essayez de desserrer ou d'enlever les vêtements, d'éventer la victime ou même de la refroidir avec un tuyau d'arrosage. N'oubliez pas que vous travaillez avec le système de refroidissement du corps. Le système a échoué et vous lui donnez un coup de pouce de toutes les manières possibles, dans le but d'abaisser la température centrale de la victime d'un coup de chaleur.
Étape 5. Protégez les voies respiratoires de la personne si elle a du mal à respirer
Le coup de chaleur peut rendre la respiration difficile pour la personne. Desserrez tous les vêtements moulants pour les aider à reprendre leur souffle un peu plus facilement. Surveillez la respiration de la personne et appelez les services d'urgence si ses symptômes s'aggravent.
Des astuces
- Restez hydraté. Une fois que le corps épuise ses réserves de sel et d'eau, la transpiration s'arrête, et avec cela, la capacité de réduire la température corporelle.
- Les médicaments antipyrétiques utilisés pour faire baisser la fièvre, comme l'acétaminophène, ne fonctionneront pas pour traiter les coups de chaleur.
- Portez des vêtements amples et légers.
- Utilisez un écran solaire pour éviter les coups de soleil.
Mises en garde
- Ne laissez jamais un enfant ou un chien dans une voiture garée.
- Ne vous fatiguez pas pendant les périodes les plus chaudes de la journée.
- Les jeunes enfants et les personnes âgées courent un risque accru de coup de chaleur. Les jeunes enfants comptent sur les adultes pour les guider sur la façon de s'habiller convenablement par temps chaud. Les personnes âgées sont moins sensibles aux changements de température et donc plus sensibles aux coups de chaleur.
- Lors du traitement d'un coup de chaleur avec des matériaux réfrigérants, ralentissez le processus de refroidissement en cas de frissons. Le frisson génère plus de chaleur et augmente la température centrale.
- Évitez les médicaments et les substances qui pourraient contribuer au coup de chaleur. L'alcool, les amphétamines, les antihistaminiques, les bêta-bloquants, les diurétiques et les laxatifs sont quelques-unes des substances à éviter.
