Venlafaxine HCl (communément connu sous le nom de marque Effexor) est un médicament oral couramment utilisé pour traiter la dépression, l'anxiété et les phobies sociales. Malheureusement, les patients qui arrêtent de prendre Effexor (intentionnellement ou accidentellement) présentent généralement des symptômes de sevrage. Ces symptômes comprennent des nausées, des maux de tête, de l'irritabilité, de l'urticaire, des vertiges, des contractions ou des tremblements et autres, et peuvent aller de légers à assez graves. En diminuant votre dose (idéalement sous la supervision d'un médecin) et en prenant des mesures pour faire face à vos symptômes de sevrage, vous pouvez vous soulager du médicament. Alternativement, si vous avez oublié une dose par erreur, vous pouvez contacter immédiatement un fournisseur de soins de santé pour une ordonnance temporaire.
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Méthode 1 sur 3: Faire face aux symptômes de sevrage
Étape 1. Familiarisez-vous avec les symptômes
Les symptômes du sevrage d'Effexor peuvent inclure des étourdissements, de la fatigue, de l'agitation, de l'anxiété, des frissons, des nausées, des maux de tête, de l'irritabilité, des secousses ou des tremblements, de l'urticaire, un cliquetis ou un bourdonnement dans la tête, de la transpiration, des sensations de malaise, des douleurs musculaires et de l'insomnie. Ceux-ci peuvent aller de légers à sévères. Vous pouvez ressentir tous ces symptômes ou seulement quelques-uns.
Étape 2. Buvez de l'eau
Si vous êtes en proie à un retrait d'Effexor, il existe quelques moyens simples de faire face. Tout d'abord, vous devez boire beaucoup d'eau. Plus vite vous pourrez éliminer les toxines de votre système, plus vite vous pourrez commencer à vous sentir mieux.
Étape 3. Mangez des aliments riches en nutriments
Si vous souffrez de sevrage d'Effexor, il y a de fortes chances que vous ne vouliez pas manger; Cependant, vous permettre d'avoir trop faim épuise votre système immunitaire et ne vous aidera pas à rebondir. Au lieu de cela, essayez de grignoter des aliments riches en nutriments, comme des fruits, des légumes ou des noix.
- Demandez à un ami de vous apporter un smoothie aux fruits à base de fraise, de banane, de lait d'amande et d'huile de noix de coco.
- Alternativement, mangez une poignée ou un mélange montagnard ou quelques morceaux de bœuf séché lorsque vous vous en sentez capable.
Étape 4. Reposez-vous
La meilleure façon de faire face à un sevrage d'Effexor est de dormir pendant tout ce temps. Faites de votre mieux pour effacer votre emploi du temps et dormez autant que possible. Même si vous ne pouvez pas vous endormir, le simple fait de vous détendre et de vous reposer permettra à votre corps de guérir.
- Cela ne devrait être fait que si vous êtes bien hydraté.
- Buvez de l'eau avant et après une transpiration intense.
Étape 5. Faites une respiration profonde
Essayez de vous détendre et de prendre de longues respirations apaisantes. Cela aidera à faire circuler l'oxygène dans votre circulation sanguine, à abaisser votre fréquence cardiaque et à stabiliser votre tension artérielle. La respiration profonde peut réduire l'anxiété, la panique et même les nausées. Il a également été démontré que la respiration profonde soulage l'agitation et les maux de tête.
Étape 6. Attendez
Bien que les symptômes d'un sevrage d'Effexor puissent être inconfortables ou même douloureux, ils ne dureront pas éternellement. En fait, la plupart des gens signalent un soulagement en aussi peu que 24 heures (ou 72 heures au plus). Si la désintoxication d'Effexor est votre objectif, vous êtes sur la bonne voie. Vos symptômes de sevrage auront disparu en quelques jours ou moins.
Méthode 2 sur 3: Réduire pour éviter les symptômes de sevrage graves
Étape 1. Discutez avec votre médecin ou votre psychiatre
Avant de décider de vous sevrer d'Effexor, vous devriez vraiment en parler à votre médecin ou psychiatre. Effexor est un médicament difficile à arrêter, et cela peut provoquer des réactions émotionnelles intenses, y compris des pensées suicidaires. Il est préférable de subir cette transition sous les conseils d'un professionnel en qui vous avez confiance.
Étape 2. Passez de XR à IR
Effexor XR (à libération prolongée) est prescrit à la plupart des gens, mais ces pilules sont difficiles à diviser pour une réduction. Les comprimés Effexor IR (à libération immédiate) sont disponibles en doses de 25 mg, 37,5 mg, 50 mg et 100 mg, ce qui facilite le contrôle de la dose. Discutez avec votre médecin de la possibilité de passer aux comprimés IR pour une expérience de réduction en douceur.
- Avec un diviseur de pilules, vous pouvez diviser vos pilules en deux si nécessaire.
- Le fractionnement des comprimés comme celui-ci vous permettra d'avoir plus de contrôle sur votre dosage.
Étape 3. Créez une chronologie
Certains médecins recommandent de réduire votre dose de 37,5 à 75 mg, de prendre cette quantité pendant une semaine, puis de réduire la dose de 37,5 à 75 mg supplémentaires. Pour un programme plus progressif, réduisez votre dose de seulement 10 %, restez à cette dose pendant une semaine et réduisez à nouveau de 10 %. Cette méthode peut prendre plusieurs mois, mais elle est moins susceptible d'induire un sevrage.
Étape 4. Introduisez un médicament différent
Si votre objectif est d'arrêter d'utiliser des médicaments psychotropes, alors cette étape vous semblera contre-intuitive; Cependant, de nombreux médecins recommandent de remplacer un autre médicament antidépresseur (généralement 10 à 20 mg de Prozac) pour vous aider à arrêter Effexor. Le Prozac est moins susceptible de produire des symptômes de sevrage, donc l'introduire (à la demande de votre médecin) peut aider à stabiliser votre humeur et à prévenir le sevrage lorsque vous vous sevrez d'Effexor.
Étape 5. Consultez régulièrement votre médecin
Encore une fois, il est important de rester en contact avec votre médecin lorsque vous modifiez votre posologie, vos médicaments ou votre plan de traitement. Il a été démontré que de tels changements provoquent des sautes d'humeur soudaines et désastreuses et peuvent vous amener à faire quelque chose de dangereux. De plus, rester en contact avec votre médecin vous aidera à rester en bonne santé et heureux et vous subirez ce changement.
Ce peut être une bonne idée de garder un journal de ce que vous ressentez et de chaque étape de votre réduction
Méthode 3 sur 3: Éviter le retrait accidentel
Étape 1. Contactez votre pharmacie
Si vous constatez que vous êtes involontairement à court d'Effexor, appelez votre pharmacie et demandez s'il vous reste des recharges. Si vous le faites, tout ce que vous aurez à faire est d'aller chercher vos nouvelles pilules.
Étape 2. Contactez votre médecin
Si vous n'avez pas de renouvellement, contactez immédiatement votre médecin ou votre psychiatre et informez-le que vous avez besoin d'une nouvelle ordonnance. Prenez rendez-vous au plus vite.
Étape 3. Rendez-vous dans une salle d'urgence d'un hôpital
Si vous ne parvenez pas à obtenir un rendez-vous avec votre médecin avant 72 heures, il est conseillé de vous rendre aux urgences les plus proches. Cela peut sembler inutile, mais les symptômes de sevrage d'Effexor peuvent apparaître dès 24 heures après une dose oubliée.
Étape 4. Parlez à une infirmière
Une fois le triage effectué, informez l'infirmière de votre état (pour quoi vous êtes traité avec Effexor), depuis combien de temps s'est écoulé depuis votre dernière dose et quelle dose vous prenez. Certaines infirmières ne savent pas à quel point les retraits d'Effexor peuvent être graves, alors soyez patient et expliquez-leur que l'oubli de doses de ce médicament peut vous rendre très malade.
Étape 5. Obtenez une ordonnance temporaire
Informez le médecin de la date de votre prochain rendez-vous avec votre médecin/psychiatre, et il pourra peut-être vous rédiger une ordonnance pour une petite quantité qui vous tiendra jusqu'à ce que vous puissiez voir votre médecin.
Étape 6. Remplissez l'ordonnance immédiatement
Lorsque vous quittez la salle d'urgence, rendez-vous directement à la pharmacie et remplissez l'ordonnance. De cette façon, vous ne perdrez pas l'ordonnance et n'oublierez pas de la remplir.
