Certaines personnes disent qu'avoir un beau sourire droit est le meilleur accessoire, mais tout le monde n'a pas confiance en l'apparence de ses dents. Bien que les appareils orthodontiques soient généralement considérés comme le meilleur moyen de redresser les dents, tout le monde n'aime pas l'aspect métallique des appareils orthodontiques traditionnels. Heureusement, il existe d'autres moyens de redresser vos dents sans avoir recours à un appareil dentaire; cela dépend juste de vos besoins dentaires spécifiques.
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Partie 1 sur 3: Prévenir les dents tordues
Étape 1. Arrêtez de dormir sur le ventre
L'entassement et le chevauchement des dents vers l'intérieur sont causés par une pression intérieure douce et régulière sur les dents. L'une des causes les plus fréquentes est le fait de dormir sur le ventre, ce qui met également beaucoup de poids sur votre visage et provoque une pression interne importante sur vos dents. Cette pression est aggravée si vous mettez votre bras ou quelque chose de ferme sous votre tête pendant que vous dormez sur le ventre et le visage. Même si c'est votre position de sommeil préférée, essayez de dormir sur le dos ou sur le côté afin d'éviter de repositionner lentement les dents vers l'intérieur.
Étape 2. Évitez d'appuyer votre visage sur votre main tout au long de la journée
Avec de nombreuses personnes travaillant ou étudiant à un bureau pendant de longues périodes de la journée, ce problème est le résultat courant d'une mauvaise posture. Lorsque vous vous affaissez sur votre bureau et reposez votre visage dans votre main, cela provoque une pression persistante sur un côté de la mâchoire. Cette pression peut pousser lentement les dents vers l'intérieur, ce qui entraîne des dents tordues d'un côté du visage.
Pour éviter cela, essayez de réaligner votre posture en vous assurant que vous êtes assis à plat sur les fesses au lieu de reculer vers le bas de la colonne vertébrale. Aligner le bas de votre corps aidera à mieux positionner le haut de votre corps pour éviter la fatigue du cou et avoir besoin de reposer votre visage dans vos mains
Étape 3. Arrêtez de sucer le pouce et d'autres fixations orales
En plus de la pression constante vers l'intérieur provoquant des dents tordues, vous pouvez également provoquer des dents tordues en exerçant une pression vers l'extérieur sur la bouche. Ceci est plus fréquent chez les enfants qui sucent leur pouce de manière excessive; Cependant, de nombreux adolescents et adultes sont également coupables d'habitudes qui provoquent une pression extérieure. Utiliser des pailles, mâcher des stylos et souffler des bulles avec de la gomme utilisent tous une pression similaire à celle de la succion du pouce et peuvent provoquer des dents tordues vers l'extérieur. Essayez de briser toutes les habitudes qui exercent une pression extérieure sur les dents.
Si vous ne pouvez pas arrêter d'utiliser des pailles, assurez-vous au moins de positionner la paille vers l'arrière de la bouche et de ne pas reposer contre vos dents
Étape 4. Fermez l'espace pour les dents manquantes
Bien qu'il soit normal que les dents de lait tombent et fassent place à des dents permanentes, la perte de dents permanentes à l'âge adulte peut causer des problèmes, notamment des dents tordues. Les adultes peuvent perdre des dents en raison d'extractions, de problèmes dentaires, de blessures ou de dents permanentes qui ne descendent jamais après la chute des dents de lait. L'espace laissé par la dent manquante exerce plus de pression sur les dents existantes en raison d'une répartition inégale de la force lors de la mastication. Cela peut les amener à se déplacer et à devenir tordus. Combler l'écart avec des appareils orthodontiques, des ponts dentaires, des implants dentaires ou des prothèses partielles empêchera les dents existantes de se déplacer et de se déformer.
Le mouvement des dents dans les espaces existants est également le résultat d'un processus naturel appelé « mésialisation », ce qui signifie que les dents ont tendance à avancer
Étape 5. Faites retirer vos dents de sagesse le moment venu
Bien que certaines recherches montrent que permettre à vos dents de sagesse d'entrer dans la bouche plutôt que de les faire retirer n'entrave pas les autres dents, ce n'est pas une vérité universelle pour toutes les bouches. Si vos dents de sagesse éclatent dans une position différente de celle qu'elles devraient ou si vos dents sont déjà encombrées, les dents de sagesse peuvent rapidement entraîner un repositionnement important des dents.
Des visites régulières à la visite et des radiographies de la bouche et de la mâchoire révéleront très tôt la probabilité que cela vous arrive, et vous devriez vous faire retirer vos dents de sagesse lorsque votre dentiste vous le demande. Retarder cela n'entraînera que de la douleur (y compris des infections et des difficultés à mâcher) et la possibilité de dents tordues
Partie 2 sur 3: Trouver un orthodontiste
Étape 1. Déterminez ce que vous n'aimez pas chez vos dents
Il est important de déterminer d'abord ce que vous aimeriez changer concernant l'apparence de vos dents afin d'articuler vos objectifs à un orthodontiste. Certaines options de traitement ne peuvent traiter que certains problèmes dentaires, il est donc essentiel d'avoir une image claire de ce à quoi vous voulez que vos dents ressemblent par la suite.
Étape 2. Recherchez des orthodontistes certifiés dans votre région
Les dentistes et les orthodontistes sont différents: en plus de la dentisterie, les orthodontistes se forment également au développement complexe des dents et de la forme faciale. Il est important de rencontrer un orthodontiste pour déterminer un plan de traitement, pas un dentiste. Il est également important qu'ils soient certifiés par le conseil d'administration, car cela garantit qu'ils sont agréés avec le plus haut niveau de traitement et de formation complets.
Dans les cas complexes, un orthodontiste peut avoir besoin de l'aide d'un chirurgien buccal ou d'un chirurgien maxillo-facial afin d'établir un plan de traitement complet
Étape 3. Prenez rendez-vous avec un orthodontiste pour discuter des traitements
Vous avez peut-être fait des recherches par vous-même, mais la seule personne qui peut vous dire exactement quelles sont vos options en matière d'appareils dentaires est votre orthodontiste. Parfois, les appareils dentaires sont la seule option pour vos besoins dentaires. S'ils ne le sont pas, discuter avec eux des autres traitements et écouter leurs conseils est essentiel. Voici quelques questions utiles à poser:
- Qu'est-ce qui est impliqué dans le plan de traitement proposé et quelles sont les conséquences si je choisis de ne pas aller de l'avant avec l'une de ces options maintenant ?
- Comment déterminez-vous le coût du traitement et quelles sont les options de facturation disponibles ? Aussi, quels régimes d'assurance acceptez-vous?
- Quel type de suivi post-traitement est prévu pour cette option de traitement ?
- Fournissez-vous des références de patients ou des photos avant et après de votre travail ?
Étape 4. Obtenez un deuxième avis
Il est recommandé d'obtenir deux à trois avis avant d'aller de l'avant avec un plan de traitement donné, surtout s'il est recommandé de se faire extraire des dents ou si votre cas est compliqué. De nombreux orthodontistes poussent les appareils dentaires même lorsqu'il existe d'autres options disponibles, mais les experts s'accordent à dire qu'il n'y a généralement pas de « bonne méthode ». Rencontrer quelques orthodontistes vous aidera à en trouver un avec lequel vous êtes à l'aise et que vous pouvez vous permettre.
Étape 5. Choisissez un orthodontiste et effectuez les procédures initiales
Une fois que vous aurez choisi un orthodontiste en qui vous avez confiance, un rendez-vous post-consultation sera fixé. Au cours de ce rendez-vous, l'orthodontiste prendra un moule de votre bouche et vous aurez également des radiographies panoramiques de votre visage et de votre mâchoire. À l'aide du moule et des radiographies, l'orthodontiste sera en mesure de déterminer exactement ce qui doit être fait pour réparer votre sourire et pourra expliquer les détails des différentes options de traitement. À l'aide de ces informations, vous pouvez alors considérer vos options et choisir le meilleur traitement pour vous.
Partie 3 sur 3: Choisir la meilleure option de traitement
Étape 1. Envisagez une gouttière transparente
Les gouttières transparentes sont une série de dispositifs de retenue sur mesure bien ajustés qui glissent sur les dents et les réalignent lentement. Parce que la bouche des enfants continue de grandir et de se développer, les gouttières transparentes sont idéales pour les adolescents ou les adultes dont la bouche ne bouge plus. Cette option de traitement est également généralement utilisée pour les patients présentant des problèmes tels que des problèmes d'encombrement ou d'espacement légers à modérés, et non pour le traitement de sous-occlusions sévères, de supraclusions ou de problèmes plus complexes. Le traitement avec des gouttières transparentes prend généralement de 10 à 24 mois et coûte de 5 000 $ à 8 000 $ selon la durée du traitement. Certaines autres considérations incluent:
- Les gouttières transparentes exigent que les patients soient extrêmement conciliants lorsqu'ils les portent. Ne pas les porter suffisamment entraînera une période de traitement plus longue.
- Il existe de nombreuses marques différentes de gouttières transparentes, telles que Invisalign, Direct Smile Club et Candid. Certains nécessitent l'avis d'un orthodontiste pour commander, d'autres non.
Étape 2. Renseignez-vous sur les accolades linguales
Les bagues linguales sont similaires aux bagues traditionnelles, sauf qu'elles sont placées à l'arrière des dents. Ils utilisent le même système de fils pour resserrer et redresser progressivement les dents, et sont généralement portés de six à 24 mois, selon la complexité du traitement. Cette option de traitement est la meilleure pour les personnes de 10 ans et plus qui ont des problèmes d'espacement modérés à extrêmes. Comme les gouttières transparentes, c'est une excellente option pour les personnes qui souhaitent une option discrète, car les appareils orthodontiques linguaux sont difficiles à voir. Ils sont cependant beaucoup plus chers que les appareils orthodontiques traditionnels, coûtant environ 6 000 $ à 13 000 $ selon la complexité et la durée du traitement. Gardez également à l'esprit:
- L'une des raisons pour lesquelles ils sont si chers est que le matériau utilisé est l'or, qui s'adapte parfaitement à la forme intérieure de vos dents.
- Au début, ils peuvent être plutôt inconfortables et il faudra un certain temps pour s'y adapter. De nombreuses personnes ressentent une irritation due au contact entre les brackets et la langue.
Étape 3. Les troubles de la parole non permanents et le zézaiement sont très fréquents avec les appareils orthodontiques
Étape 4. Essayez un extenseur palatin
Également connus sous le nom d'appareil d'expansion maxillaire rapide ou d'extenseur orthodontique, les extenseurs palatins sont utilisés pour élargir la mâchoire supérieure afin que les dents supérieures et inférieures s'emboîtent mieux. Il se compose d'une vis attachée aux dents avec des bandes, et lorsque vous tournez la vis avec une clé, la mâchoire supérieure est élargie. Cet élargissement aide à la surpopulation en créant un espace pour que les dents se déplacent naturellement dans leurs positions correctes. Il fonctionne mieux chez les enfants et les adolescents de moins de 15 ans, car les os de la mâchoire supérieure sont encore souples. Les extenseurs palatins ont tendance à coûter environ 1 000 $ à 3 000 $, selon la durée du traitement. Gardez à l'esprit:
- Une fois l'expansion terminée, l'expanseur reste dans la bouche pendant environ trois mois pour stabiliser les dents et le palais (qui a une structure osseuse affaiblie après l'expansion) avant d'être retiré.
- Les expanseurs palatines nécessitent des visites fréquentes chez l'orthodontiste, qui utilise une clé spéciale pour élargir le palais par incréments.
- L'expansion palatine peut parfois être très douloureuse et peut parfois provoquer des troubles de la parole non permanents et une irritation de la bouche.
Étape 5. Choisissez une retenue
Les dispositifs de retenue peuvent être fixes ou amovibles, et ils sont conçus pour les arcades supérieures ou inférieures de la bouche afin de soutenir et de redresser les dents. En règle générale, les appareils de rétention sont utilisés pour maintenir la position de vos dents après un traitement avec des appareils orthodontiques ou des gouttières transparentes; cependant, les appareils de rétention sont également parfois utilisés pour corriger des désalignements mineurs chez les patients de tous âges.
- Les retenues coûtent généralement de 500 $ à 2 500 $ selon la complexité et la durée du traitement.
- Les gouttières fixes sont collées à l'arrière des dents pour qu'elles soient discrètes.
- Les dispositifs de retenue amovibles sont faciles à nettoyer afin de maintenir l'hygiène bucco-dentaire.
Étape 6. Optez pour des facettes dentaires
Également appelées facettes en porcelaine ou lumineers, les facettes dentaires sont des capuchons en porcelaine qui sont placés sur vos dents existantes. Ils sont idéaux pour les patients qui ont des espaces entre les dents, des dents fracturées, des dents encombrées ou une décoloration. L'orthodontiste enlève une fine couche d'émail dentaire, puis fixe sur vos dents des facettes spécialement sélectionnées à l'aide d'une résine photosensible. La procédure peut généralement être effectuée en une seule séance, les résultats sont donc immédiats.
- Les facettes sont très chères, coûtant généralement entre 500 $ et 1 300 $ par dent.
- Cette option est rarement utilisée pour des personnes autres que des adultes, car la forme du visage détermine souvent la taille de placage appropriée, et les enfants et les adolescents continuent de grandir.
Étape 7. Renseignez-vous sur le remodelage dentaire
Également connu sous le nom de remodelage des dents, le contourage dentaire se fait en ponçant des zones d'émail dentaire ou en utilisant une résine de la couleur des dents pour fixer la forme des dents. Ceci est généralement réservé aux patients d'âge adulte, car cette option est un remodelage permanent des dents, ce qui pourrait ne pas convenir aux adolescents et aux enfants en pleine croissance. Étant donné qu'il s'agit d'un limage fin, le contourage dentaire n'est utilisé que pour raccourcir les dents ou pour corriger des dents légèrement tordues, ébréchées ou fissurées.
- Le remodelage dentaire se fait en une seule procédure et coûte généralement entre 50 $ et 500 $ par dent, selon la quantité de travail nécessaire.
- Gardez également à l'esprit que le contournage avec une résine composite n'est pas aussi durable et peut nécessiter un nouveau contournage.
Étape 8. Découvrez l'appareil Herbst
Cet appareil aide à redresser les dents en corrigeant les imperfections de votre mâchoire. L'appareil a une extension en métal qui est attachée aux molaires développe la mâchoire inférieure vers l'avant qui aide à corriger la morsure. Cela permet à la mâchoire inférieure et supérieure de se rencontrer, ce qui est nécessaire pour redresser vos dents.
- Vous devez porter cet appareil pendant un an pour permettre à la mâchoire inférieure de se déplacer dans la bonne position.
- Ces appareils ne sont pas discrets et mettent du temps à donner de meilleurs résultats.
Étape 9. Choisissez un couvre-chef
Un autre appareil utilisé pour redresser les dents. Cet appareil exerce une pression contre les dents supérieures et la mâchoire qui aide à déplacer la mâchoire et les dents en position.
Vous devez porter le casque tous les jours pendant un nombre d'heures spécifié pour de meilleurs résultats
Étape 10. Envisagez le collage composite
Dans ce traitement, un matériau de résine de couleur dentaire est utilisé qui est façonné et appliqué sur vos dents à l'aide d'adhésifs. Il donne l'apparence de dents plus droites.
- Ce traitement est destiné à la correction mineure ou temporaire des défauts dentaires.
- Il est également sujet aux taches.
Étape 11. Optez pour le lifting des gencives
Ce traitement peut considérablement améliorer votre sourire. Il soulève et sculpte votre gencive pour mettre en valeur vos dents. Si vous n'avez pas assez de dents, trop de gencives nues ou une asymétrie dans la ligne des gencives, vous pouvez envisager un lifting des gencives.
- Ce traitement ne convient pas à tout le monde.
- Le coût peut aller de 300 $ à 600 $ par dent pour une procédure simple.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- Pour localiser un orthodontiste certifié près de chez vous, rendez-vous sur:
- Si votre orthodontiste vous donne un appareil de rétention à porter tous les soirs après la fin de votre traitement, assurez-vous de le porter tous les soirs aussi longtemps qu'il vous le demande. Les dents ont de la mémoire et veulent intrinsèquement revenir à leur position d'origine. Par conséquent, cesser de les utiliser tôt ou ne pas les porter suffisamment peut faire reculer vos dents.
- Si le coût du redressement de vos dents est un problème, gardez à l'esprit que certaines cliniques d'écoles dentaires offrent des services dentaires par des étudiants ou des professeurs supervisés à des tarifs réduits.
- Les aliments à mâcher sont un excellent moyen d'aider vos dents à rester bien ancrées dans votre mâchoire et alignées les unes avec les autres.
Mises en garde
- Évitez les aliments qui résistent à la mastication.
-
N'essayez aucune technique de redressement des dents par vous-même.
Les traitements de bricolage faits maison sont extrêmement dangereux. L'American Association of Orthodontists a même émis une alerte aux consommateurs déconseillant les techniques de redressement des dents de bricolage, car elles peuvent causer des dommages permanents, la perte des dents, des infections et un désalignement supplémentaire des dents.
