Des études montrent que subir une mastectomie peut réduire considérablement votre risque de cancer du sein et traiter tout cancer du sein existant. Comme pour toute intervention chirurgicale, se remettre d'une mastectomie prend du temps et entraîne souvent de la douleur et de l'inconfort. Cependant, les experts notent que vous devez connaître les signes et les symptômes à rechercher qui pourraient indiquer des complications de votre chirurgie afin que vous sachiez quand appeler votre médecin.
Pas
Méthode 1 sur 3: Comprendre à quoi s'attendre de diverses procédures de mastectomie
Étape 1. Identifiez la procédure chirurgicale que vous aurez
Le résultat physique de la chirurgie dépendra de la quantité de tissu que votre chirurgien enlève. Dans certains cas, le muscle est également retiré pour prévenir ou éliminer les tissus cancéreux. Cela aura un impact sur la quantité de douleur que vous ressentez et les risques potentiels de résultats post-chirurgicaux. Vous devriez discuter des différentes procédures de mastectomie disponibles avec votre chirurgien avant l'opération.
Étape 2. Discutez d'une mastectomie simple ou totale
Lors d'une mastectomie simple ou totale, le chirurgien retirera tout le tissu mammaire mais aucun tissu musculaire et non les ganglions lymphatiques situés sous le bras. Les femmes présentant de vastes zones de carcinome canalaire in situ (CCIS) ou les femmes qui subissent une mastectomie pour des raisons prophylactiques subiront une mastectomie totale.
Étape 3. Discutez d'une mastectomie radicale modifiée
Lors d'une mastectomie radicale modifiée, le chirurgien enlèvera tout le tissu mammaire et la plupart des ganglions lymphatiques sous le bras. Aucun muscle n'est retiré sous la poitrine.
Les femmes atteintes d'un cancer invasif qui choisissent la chirurgie recevront une mastectomie radicale modifiée, afin que le médecin puisse évaluer les ganglions lymphatiques pour déterminer l'étendue de la propagation de la maladie
Étape 4. Discutez d'une mastectomie radicale
Au cours d'une mastectomie radicale, le chirurgien enlève tout le tissu mammaire, tous les ganglions lymphatiques de la région et le muscle contre la paroi thoracique sous le sein. Ceci est très rarement effectué aujourd'hui, et généralement seulement lorsque le cancer du sein s'est propagé aux muscles sous le sein.
Cette procédure est utilisée uniquement lorsque le cancer s'est propagé à la paroi thoracique. La mastectomie radicale modifiée s'est avérée avoir des résultats similaires et est moins défigurante qu'une mastectomie radicale
Étape 5. Discutez d'une mastectomie partielle
Au cours d'une mastectomie partielle, la zone cancéreuse et une partie des tissus environnants normaux sont retirés. Une tumorectomie est un type de mastectomie partielle, mais plus de tissu environnant est retiré lors d'une mastectomie partielle que lors d'une tumorectomie.
Étape 6. Discutez d'une mastectomie sous-cutanée
Une mastectomie sous-cutanée ou « préservant le mamelon » signifie que tout le tissu mammaire est retiré, mais que le mamelon est laissé. Cette procédure n'est pas couramment effectuée car elle laisse potentiellement derrière elle du tissu mammaire qui peut plus tard développer un cancer.
Si la chirurgie reconstructive est effectuée en même temps, le mamelon peut être déformé et engourdi suite à cette procédure
Étape 7. Anticipez votre période de récupération
Les périodes de récupération pour chacune de ces différentes chirurgies dépendront de plusieurs facteurs, y compris vos antécédents médicaux, votre état de santé et votre bien-être en général et votre capacité à suivre la routine d'exercice prescrite qui augmente votre flexibilité et réduit le risque de lymphœdème. Les chirurgies qui enlèvent le moins de tissu auront souvent les périodes de récupération les plus courtes.
- Les séjours à l'hôpital sont en moyenne de trois jours ou moins.
- La peau guérira complètement dans les deux semaines si aucune complication avec l'incision chirurgicale ne survient.
- Votre corps continuera à s'adapter au cours des prochains mois. Vous pouvez ressentir une fatigue passagère au cours de cette période, mais vous aurez une meilleure récupération si vous continuez tous les exercices de récupération recommandés.
Étape 8. Renseignez-vous sur la reconstruction mammaire avec votre mastectomie
La reconstruction du tissu mammaire peut être effectuée au moment de la chirurgie à l'aide de votre tissu corporel ou d'un implant appelé reconstruction immédiate. Vous pouvez également faire effectuer la reconstruction à une date ultérieure, ce que l'on appelle la reconstruction différée. La nécessité d'une chimiothérapie et/ou d'une radiothérapie peut retarder la reconstruction.
Méthode 2 sur 3: Reconnaître les signes de complications post-chirurgicales
Étape 1. Notez les changements dans votre niveau de douleur
L'étendue de l'inconfort, de la douleur ou de la douleur dépendra de la quantité de tissu retiré. La plupart des patients ressentent peu ou pas de douleur après la chirurgie. Cependant, une augmentation de la douleur, de la sensibilité ou de la douleur peut indiquer une source d'infection.
En d'autres termes, si votre inconfort initial après la chirurgie était de trois sur une échelle de un à dix, mais qu'il augmente soudainement à cinq ou six, il est temps d'appeler le médecin
Étape 2. Surveillez votre température
Si votre température dépasse 100°F ou si vous ressentez des frissons, il est temps d'appeler votre chirurgien. La fièvre peut être une indication que votre corps combat une infection. L'évaluation et le traitement d'une infection amélioreront votre rétablissement et réduiront les problèmes associés à l'infection de la plaie.
Les infections chirurgicales sont particulièrement dangereuses car elles peuvent entraîner une septicémie (infection du sang), une cicatrisation mauvaise et prolongée, ainsi que des problèmes cardiaques et respiratoires
Étape 3. Observez l'incision et la zone de la plaie à la recherche de signes d'infection
Vous devez demander à votre médecin de traiter immédiatement tout signe d'infection pour éviter d'autres complications. Les infections des plaies seront caractérisées par une rougeur, un gonflement et une sensibilité qui augmentent au lieu de s'améliorer après la chirurgie. La zone de rougeur autour de l'incision augmentera également.
- Les incisions peuvent être lavées à l'eau et au savon, mais ne doivent pas être recouvertes de crèmes ou de pommades, sauf indication contraire de votre médecin. Ne plongez pas votre incision dans une baignoire ou une piscine.
- Les infections des plaies peuvent également avoir une mauvaise odeur.
Étape 4. Examinez le site chirurgical pour détecter des signes de mort tissulaire ou de mauvaise cicatrisation
En plus des infections, une diminution de l'apport sanguin dans la zone après la chirurgie peut également entraîner une séparation de la peau et/ou des tissus morts (nécrose). La nécrose du lambeau survient chez 18 à 30 pour cent des femmes qui ont subi une mastectomie. Cette mort tissulaire est causée par un manque d'apport d'oxygène au tissu utilisé pour couvrir la zone mammaire après l'ablation chirurgicale du tissu mammaire. Si vous pensez que le tissu ne guérit pas, gonfle, s'engourdit, fuit du sang, sent mauvais, change de couleur ou « ne va tout simplement pas », vous devez appeler votre chirurgien pour une évaluation.
- La nécrose du lambeau cutané fera que le tissu deviendra rouge foncé, puis la couleur commencera à virer au noir à mesure que les cellules de la peau meurent. En effet, un hématome se développe sous le lambeau, ce qui réduit la perfusion du lambeau.
- La peau sur la zone d'incision peut également se séparer. Si cela se produit, vous devez immédiatement appeler votre médecin pour une évaluation et un traitement. La séparation de la peau ne permettra pas une bonne cicatrisation et augmente le risque d'infection. Votre médecin peut vous prescrire l'utilisation d'un liant mammaire, qui peut soulager la tension de la plaie et aider à la cicatrisation.
Étape 5. Signalez les réactions allergiques à vos médicaments
Les réactions aux médicaments peuvent entraîner des éruptions cutanées, des démangeaisons cutanées, des difficultés respiratoires, de la toux ou des nausées et des vomissements. Signalez ces réactions à votre médecin. Demandez un changement de médicament si vous ressentez une douleur excessive ou si vous sentez que le médicament est trop fort.
La constipation est un effet secondaire fréquent. Discutez avec votre médecin des médicaments en vente libre qui peuvent vous aider
Étape 6. Observez les zones de rougeur et d'enflure
Toutes les rougeurs et gonflements ne signifient pas une infection. Elle peut également être liée au développement d'un hématome. Ceux-ci peuvent se produire sur le site de l'incision ou dans les zones proches de la chirurgie, mais auront un aspect différent d'une infection. Les changements sont liés à la libération de sang dans la zone et apparaîtront comme une ecchymose si vous étiez heurté.
- Les petits hématomes deviendront noirs et bleus et seront absorbés par les tissus environnants. Cependant, comme le tissu de la zone est compromis par la chirurgie, toute indication d'hématome doit être évaluée par votre chirurgien.
- De grandes quantités de sang doivent avoir une évacuation par aiguille pour réduire le potentiel d'ischémie (manque d'oxygène et d'apport sanguin) dans la région, ce qui augmente le risque de nécrose du lambeau.
Étape 7. Surveillez tout saignement du site chirurgical
Tout saignement de l'incision qui s'écoule de votre pansement après la sortie de l'hôpital n'est pas normal et doit être signalé à votre médecin.
Un certain suintement de liquide clair n'est pas un problème majeur. Cependant, il persiste pendant plus d'un ou deux jours, ou s'il change d'apparence, contactez votre médecin
Étape 8. Restez conscient de tout signe de douleur fantôme
Si vous ressentez une douleur dans le tissu mammaire qui n'est plus là, il s'agit d'une douleur fantôme. Vous pouvez ressentir des démangeaisons, des sensations d'épingles et d'aiguilles, de la pression ou des palpitations. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, ainsi que vous suggérer des techniques de massage et d'exercices pour minimiser la douleur fantôme.
Il n'y a aucune preuve suggérant que la douleur fantôme indique la récurrence du cancer dans le tissu restant
Étape 9. Recherchez des signes de lymphœdème dans la région
Parce que le tissu lymphatique peut être retiré, il perturbe la circulation du liquide lymphatique. Cette perturbation peut créer un gonflement dans la zone qui est souvent précédé d'une sensation de tiraillement ou d'une flexibilité réduite n'importe où entre le bras et le poignet.
- Le lymphœdème va d'un gonflement très léger (à peine perceptible) à un gonflement extrême qui rend le bras difficile à utiliser. Non traité, un gonflement extrême peut entraîner une infection secondaire, une fibrose (épaississement et cicatrisation) de la peau sus-jacente, une amplitude de mouvement restreinte et une forme rare de cancer des tissus mous.
- Vous pouvez traiter le lymphœdème avec des exercices, des enveloppements, des massages et des vêtements de compression en fonction de l'étendue du problème. Consultez votre médecin pour connaître les techniques de traitement les mieux adaptées à votre cas particulier.
Méthode 3 sur 3: Prendre des mesures précoces pour améliorer vos résultats
Étape 1. Discutez des méthodes de contrôle de la douleur avec votre médecin avant la sortie
Vous recevrez probablement votre congé avec des analgésiques prescrits. Votre médecin peut également vous recommander d'utiliser des sacs de glace sur la zone pour réduire la douleur, la sensibilité et l'enflure. Utilisez une serviette entre la glace et la peau pour éviter les blessures dues au froid et ne l'utilisez pas pendant plus de quinze minutes.
Étape 2. Discutez avec votre médecin d'un programme d'exercices après votre chirurgie de mastectomie
Les femmes qui ont participé à un programme d'exercice pour améliorer la mobilité de leurs muscles de l'épaule et de la poitrine rapportent une plus grande mobilité et moins de douleur un an après la chirurgie que les femmes qui n'en ont pas fait. Votre physiothérapeute peut concevoir un programme d'exercices que vous pouvez effectuer à la maison pour améliorer vos résultats.
Étape 3. Commencez des exercices simples après avoir obtenu l'autorisation de votre médecin
Bien qu'il s'agisse d'exercices simples, ils contribueront tout de même à améliorer la mobilité de votre bras. Cependant, s'il existe un risque de nécrose du lambeau ou de séparation de la peau, votre médecin peut vous demander de retarder tout mouvement et exercice jusqu'à ce que le risque disparaisse. Certains de ces exercices incluent:
- Utilisez le bras du même côté que la chirurgie pour effectuer vos activités de la vie quotidienne, comme vous peigner, vous habiller et manger.
- Allongez-vous avec votre bras surélevé au-dessus de votre cœur pendant 45 minutes trois à cinq fois par jour pour aider à réduire l'enflure de votre bras après la chirurgie.
- Chaque fois que vous élevez votre main et votre bras au-dessus du niveau de votre cœur, exercez votre main et votre bras en pompant votre main 15 à 25 fois, puis en pliant et en redressant le coude 15 à 25 fois. Cela aide à pomper le liquide lymphatique hors de votre bras.
- Pratiquez des exercices de respiration profonde fréquemment pendant les deux premières semaines. Cela aide vos poumons à se dilater complètement et réduit le risque de développer une pneumonie.
Étape 4. Assistez à tous vos rendez-vous de suivi
Votre chirurgien et votre oncologue sont susceptibles de planifier un certain nombre de rendez-vous de suivi pour évaluer votre rétablissement et votre traitement. Assurez-vous d'assister à tous ces rendez-vous, car vos médecins peuvent modifier votre plan de traitement en fonction de ces examens.
Apportez un cahier avec vous pour prendre des notes et apportez toujours vos médicaments ou une liste de médicaments à chaque rendez-vous
Étape 5. Faites progresser votre programme d'exercices sur la base de recommandations professionnelles
Votre médecin et votre physiothérapeute concevront votre programme d'exercices pour répondre à vos besoins et respecter vos limites. Les directives générales comprennent:
- Une certaine oppression au niveau de la poitrine et des aisselles est normale et disparaîtra progressivement.
- Les brûlures, les picotements et les douleurs à l'arrière du bras peuvent augmenter au cours des deux premières semaines suivant la chirurgie. Les exercices aideront à réduire l'enflure et l'irritation des nerfs.
- Vous trouverez peut-être utile de faire vos exercices après une douche chaude lorsque vos muscles sont plus détendus.
- Faites les mouvements et les exercices lentement. Ne poussez pas, ne rebondissez pas ou n'étirez pas excessivement la zone que vous exercez.
- Respirez profondément pendant l'exercice.
- Faites vos exercices deux fois par jour.
Des astuces
- Discutez de vos options de chirurgie reconstructive immédiate ou différée avec votre médecin avant la mastectomie. Certaines femmes ont connu de meilleurs résultats en prévenant ou en retardant le lymphœdème lorsqu'elles subissent une reconstruction immédiate.
- Demandez à votre médecin de faire de l'exercice après la chirurgie pour améliorer votre douleur et votre mobilité.
Mises en garde
- Bien que cet article fournisse des informations médicales concernant une mastectomie, il ne doit pas être considéré comme un avis médical. Discutez avec votre médecin des options d'opération et de reconstruction qui vous conviennent et effectuez les examens de suivi appropriés après votre chirurgie.
- Si votre zone d'incision a une mauvaise odeur, signalez-le immédiatement à votre médecin. Cela peut indiquer une nécrose ou la mort des tissus environnants, ce qui est une complication dangereuse d'une mastectomie.
- Surveillez une augmentation de la rougeur, de l'enflure, de la sensibilité, de la fièvre ou des frissons, ce qui peut indiquer une infection.
- Un essoufflement, des douleurs thoraciques, de la fièvre et une fréquence cardiaque élevée peuvent être des signes de complications postopératoires graves. Consulter un médecin immédiatement.
