Prendre soin de vos dents est bon pour votre santé en général, mais cela permet également de garder votre piercing à la langue propre. Utilisez une technique de brossage sécuritaire pour contourner votre piercing. Le rinçage avec un bain de bouche et de l'eau salée aide également à nettoyer vos dents et à guérir votre langue. Des soins bucco-dentaires appropriés vous permettent de vous sentir en meilleure santé et de conserver vos bijoux préférés plus longtemps, alors prenez le temps de vous brosser les dents tous les jours.
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Partie 1 sur 3: Nettoyer vos dents pendant que votre langue guérit
Étape 1. Laissez les bijoux en place jusqu'à ce que le piercing guérisse
Vous n'avez pas besoin d'enlever vos bijoux lorsque vous vous brossez les dents. En effet, si vous le retirez, vous risquez d'irriter votre langue ou de voir le piercing se refermer. Les piercings de la langue guérissent beaucoup plus rapidement que de nombreux autres piercings, alors ne prenez pas le risque d'enlever les bijoux au début. De plus, les piercings frais rendent votre langue trop sensible au toucher.
Les piercings à la langue guérissent en 6 à 8 semaines en moyenne. Après ce point, vous pouvez retirer le piercing quand vous le souhaitez. Essayez de le retirer lorsque vous mangez ou que vous vous brossez les dents pour aider à le garder propre
Étape 2. Utilisez une nouvelle brosse à dents lorsque vous obtenez votre piercing pour la première fois
Les brosses à dents collectent les bactéries au fil du temps, donc obtenir une nouvelle brosse réduit les risques d'infection. Recherchez des brosses à dents minces conçues pour atteindre les petits espaces. Les brosses à poils souples plus fines sont utiles pour brosser à la fois vos dents et votre piercing.
Arrêtez-vous à votre pharmacie locale ou à votre magasin général pour vous procurer une nouvelle brosse à dents. Les brosses sont peu coûteuses par rapport au coût de l'inconfort et du traitement médical d'une infection
Étape 3. Tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés pour éviter de heurter le piercing
En commençant par le fond de votre bouche, placez votre brosse à dents avec les poils face aux racines de vos dents. Prenez d'abord soin de la partie intérieure de chaque dent. Travaillez de l'arrière vers l'avant et répétez avec votre autre rangée de dents. Évitez le piercing pour le moment, surtout si vous venez de le faire mettre en place.
Les nouveaux piercings rendent votre langue très sensible. Essayez de l'éviter du mieux que vous pouvez en tenant la brosse à dents en biais. Le gonflement disparaît après 7 à 10 jours
Étape 4. Brossez-vous les dents en mouvements circulaires pendant 2 à 3 minutes
Au lieu d'utiliser un mouvement de va-et-vient, déplacez-vous en petits cercles. Cela nettoie efficacement vos dents sans endommager l'émail ni heurter votre piercing. Continuez à faire cela pendant quelques minutes pour vous assurer d'éliminer toute la plaque et les débris. Brossez l'intérieur, l'extérieur et le dessus de chaque dent pour garder votre sourire en bonne santé.
- Pendant que vous brossez, roulez ou balayez la brosse à dents du haut de vos dents pour diriger les débris dans votre bouche.
- Ne vous précipitez pas ! Se précipiter est tentant, mais un brossage rapide peut laisser des débris qui peuvent user vos dents ou pénétrer dans votre piercing.
Étape 5. Brossez-vous les dents 3 fois par jour après avoir mangé
Pour de belles dents, prenez votre brosse à dents environ une demi-heure après chaque repas. Ceci est particulièrement important pendant que votre piercing guérit, car il élimine la plaque et les particules de nourriture qui peuvent entraîner une infection. Cependant, restez hygiénique en l'intégrant à votre routine même après que votre bouche soit redevenue normale.
- Les aliments acides usent vos dents si vous vous brossez les dents immédiatement après avoir mangé. Quelques exemples d'aliments acides comprennent les céréales, le sucre, le poisson, la viande et les boissons sucrées. Boire de l'eau après avoir mangé ou se brosser les dents avant de manger sont des moyens de protéger vos dents.
- Un brossage fréquent est un excellent moyen de garder vos dents en forme et d'éviter certaines visites tendues chez le dentiste. Gardez à l'esprit, cependant, qu'un brossage trop fort ou trop fréquent peut user l'émail.
- Après le brossage, passez la soie dentaire dans l'espace entre vos dents comme vous le faites normalement. Faites très attention lorsque vous travaillez sur les zones proches du trou de votre langue. Frapper votre main contre cela pourrait être douloureux.
CONSEIL D'EXPERT
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Étape 1. Mélangez du sel et de l'eau tiède pour créer un rinçage cicatrisant pour les piercings frais
Assurez-vous d'utiliser un sel sans iode pour éviter d'irriter votre langue. Mélangez environ ¼ de cuillère à thé ou 1,25 g (0,044 oz) de sel de mer dans 236,59 ml (8 000 fl oz) d'eau tiède. Utilisez de l'eau en bouteille ou distillée si vous en avez de disponible.
- Vous pourrez peut-être trouver des solutions salines stériles préemballées conçues pour le soin des plaies. Ils sont très bons lorsque vous n'avez pas le temps de faire votre propre eau salée.
- Vous pouvez préparer l'eau salée à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous en ayez besoin.
Étape 2. Rincez-vous la bouche avec de l'eau salée deux fois par jour jusqu'à ce que le piercing guérisse
Le meilleur moment pour utiliser la solution saline est après avoir mangé le matin et le soir. Vous pouvez également le faire lorsque vous vous levez et avant d'aller vous coucher, mais la solution fonctionne mieux lorsqu'il s'agit de neutraliser les restes de particules de nourriture. Agitez doucement la solution dans votre bouche pendant 10 à 15 secondes avant de la recracher.
- Vous pouvez utiliser la solution saline 4 ou 5 fois par jour. C'est une excellente alternative à l'utilisation de bains de bouche plus agressifs après chaque repas et aide votre langue à guérir un peu plus rapidement.
- Les solutions salines sont également très utiles pour nettoyer les piercings que vous ne pouvez pas retirer ou toucher sans problème.
Étape 3. Utilisez un bain de bouche sans alcool après chaque repas jusqu'à ce que le piercing guérisse
Les bains de bouche antimicrobiens et antibactériens sont parfaits à avoir dans votre maison, surtout pendant que votre piercing guérit. L'alcool et autres antiseptiques irritent les piercings frais, alors évitez-les autant que possible. Si vous pouvez trouver des bains de bouche conçus pour traiter les plaies buccales, profitez-en pour aider votre piercing à guérir.
- Recherchez des bains de bouche à la chlorhexidine dans votre pharmacie ou votre magasin général.
- Utilisez un bain de bouche pas plus de 4 à 5 fois par jour. Essayez de vous rincer la bouche avec un bain de bouche chaque fois que vous mangez autre chose que de l'eau.
Étape 4. Réduisez l'utilisation du bain de bouche à une fois par jour après la guérison du piercing
Une fois que le piercing a guéri en 6 à 8 semaines, vous n'avez plus besoin de rince-bouche aussi souvent et vous pouvez choisir d'arrêter complètement de l'utiliser. Si vous continuez à l'utiliser, utilisez-le avec parcimonie pour éviter qu'il n'use vos dents. Faites-le tourner autour de votre bouche pendant 30 à 60 secondes avant de le recracher.
L'utilisation d'un bain de bouche est particulièrement importante lorsque vous remarquez des plaies ou d'autres problèmes dans votre bouche. Ces taches peuvent être infectées par des bactéries même après la guérison du piercing initial
Partie 3 sur 3: Prendre soin de votre bouche à long terme
Étape 1. Brossez la zone autour du piercing une fois que le gonflement a disparu
Gardez votre piercing en place pendant que vous faites cela. Après avoir fini de vous brosser les dents, commencez à travailler sur votre langue. Poussez doucement les poils dans l'espace autour du piercing. Frottez la zone autant que possible pour éliminer les bactéries, puis rincez à l'eau douce lorsque vous avez terminé.
- Attendez environ une semaine pour que le gonflement diminue après avoir reçu un nouveau piercing. Vous n'aimerez pas essayer de le faire avant. Donnez à votre langue beaucoup de repos jusque-là.
- Essayez de déplacer le piercing le moins possible jusqu'à ce que votre langue guérisse. Il guérit complètement au bout de 6 à 8 semaines, mais il est plus délicat dans les 10 premiers jours.
Étape 2. Frottez les extrémités et la tige du piercing pour le garder propre
Attendez-vous à ce qu'une plaque blanche se dépose dessus si vous ne la nettoyez pas tous les jours. Brossez tout le piercing aussi soigneusement que possible. Cela inclut les extrémités du piercing et la partie qui traverse votre langue. Soyez doux avec, surtout pendant que le trou guérit.
Si votre langue est trop sensible au toucher avec une brosse, essayez de l'essuyer avec votre doigt. Utilisez un peu de dentifrice ou de savon pour les mains, puis rincez-vous la bouche à l'eau claire
Étape 3. Utilisez votre brosse à dents pour frotter les bijoux enlevés
Une fois que vous êtes capable de retirer votre piercing librement, pensez à le retirer pour le nettoyer plus en profondeur. Lavez-vous soigneusement les mains avant de le toucher. Ensuite, trempez le piercing dans un mélange d'environ 5 ml (0,17 fl oz) de bain de bouche et 10 ml (0,34 fl oz) d'eau. Trempez votre brosse à dents dans la solution et utilisez-la pour éliminer les débris.
- Une autre option consiste à faire tremper le piercing dans un bain de bouche dilué ou une solution saline pendant 5 à 10 minutes. Rincez-le à l'eau claire lorsque vous avez terminé.
- Si vous vous brossez les dents et utilisez un bain de bouche régulièrement, il n'est pas souvent nécessaire de nettoyer en profondeur les bijoux de cette façon. Lorsque vos bijoux commencent à paraître un peu trouble, sortez-les et rafraîchissez-les.
- Gardez à l'esprit que les piercings à la langue guérissent souvent rapidement. Votre piercing peut commencer à se remplir dans les 30 minutes s'il est nouveau. Tout le monde guérit à un rythme différent, et plus vous l'avez, plus lentement.
Étape 4. Consultez votre dentiste tous les six mois pour un examen
Il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en tout temps. Même avec des soins à domicile appropriés, vous avez toujours besoin de nettoyages et d'inspections professionnels. Votre dentiste peut vous aider à identifier les problèmes de santé avant qu'ils ne se transforment en problèmes plus graves.
Demandez conseil à votre dentiste sur les bonnes techniques de brossage et d'utilisation de la soie dentaire, ainsi que sur la façon de garder un piercing propre
Étape 5. Inspectez votre bouche pour des plaies et tout ce qui sort de l'ordinaire
Les piercings à la langue peuvent entraîner des complications, alors soyez prêt pour eux. Le pire est généralement lorsque vous faites le perçage pour la première fois, bien que des déchirures et des plaies puissent survenir à tout moment. La plupart des problèmes sont faciles à gérer avec un brossage et un nettoyage appropriés, mais appelez un dentiste ou un médecin en cas d'urgence.
- Votre langue gonflera lorsque vous ferez un premier piercing. C'est gênant et un peu douloureux, mais ça disparaît après environ une semaine.
- Surveillez les coupures et les plaies, surtout si vous tirez sur votre piercing. Les bactéries pénètrent facilement dans ces endroits, entraînant une infection. Utilisez un bain de bouche jusqu'à ce que les taches guérissent.
- Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez un gonflement important ou des signes d'infection comme de la fièvre, des frissons et des stries rouges sur la langue.
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Des astuces
- Mangez lentement et évitez de mettre des objets non alimentaires dans votre bouche pendant que votre piercing guérit. De plus, ne jouez pas avec votre piercing ou ne le déplacez pas plus que nécessaire.
- Les taches blanches ou jaunes sur votre piercing signifient souvent trop de nettoyage, alors réduisez le gommage et le bain de bouche au besoin pour faire disparaître les taches.
- Utilisez vos doigts pour placer de la nourriture sur vos dents pendant que le piercing guérit. De cette façon, vous évitez de cogner et d'introduire des débris dans un nouveau trou.
- L'alcool et les cigarettes sont normalement mauvais pour les dents et la santé, mais ils retardent également le processus de guérison des piercings. Le chewing-gum peut également augmenter les risques de complications comme les infections.
- Essayez de parler moins pendant la première semaine environ après avoir reçu un nouveau piercing. Le repos est le meilleur remède pour une récupération plus rapide.
