L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant que vous pouvez prendre en complément. Il est le plus souvent utilisé pour soulager la neuropathie diabétique, une complication du diabète qui provoque des symptômes tels que des engourdissements, des picotements et des brûlures dans les jambes et les pieds. L'ALA peut également être utilisé pour traiter le vieillissement cutané, vous aider à perdre du poids et à prévenir les complications après une chirurgie coronarienne. Les suppléments sont un bon choix si vous ne pouvez pas obtenir la quantité d'ALA dont vous avez besoin dans les aliments (comme les abats ou certains légumes, comme les épinards et le brocoli). Si vous souhaitez commencer ce supplément, parlez-en à votre médecin et déterminez une dose appropriée. Surveillez les effets secondaires et prenez des précautions avec ce médicament, car il peut affecter des choses comme votre glycémie et votre taux d'hormones thyroïdiennes.
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Méthode 1 sur 4: Considérations médicales
Étape 1. Demandez à votre médecin si l'ALA est un bon choix pour vous
Avant de commencer tout supplément, consultez toujours votre médecin au préalable, car les suppléments peuvent avoir des effets secondaires et des interactions. Par exemple, l'ALA peut abaisser votre taux de sucre dans le sang, ce qui peut affecter la quantité d'insuline ou d'autres médicaments antidiabétiques dont vous avez besoin si vous êtes diabétique. L'ALA peut également abaisser vos taux d'hormones thyroïdiennes, alors parlez-en à votre médecin si vous souffrez d'une maladie de la thyroïde. Ils peuvent avoir besoin de surveiller vos niveaux d'hormones de plus près.
Certains médecins ne sont pas experts dans la façon dont les suppléments interagissent avec les médicaments ordinaires. Si ce n'est pas le cas, consultez un médecin qui se spécialise également dans les médicaments alternatifs ou holistiques, ou parlez à un pharmacien
Étape 2. Parlez des doses
Alors que la plupart des suppléments sont accompagnés de recommandations posologiques, un médecin vous offrira de meilleurs conseils pour votre situation particulière. Par exemple, la bonne dose pour vous peut dépendre de facteurs tels que votre âge, votre état de santé général ou la maladie que vous souhaitez traiter. Votre médecin peut vous recommander de commencer avec une dose plus faible et de passer à une dose plus élevée.
Étant donné que l'ALA peut affecter votre glycémie, tous les médicaments contre le diabète que vous prenez devront peut-être être ajustés
Étape 3. Discutez si l'ALA aidera votre neuropathie diabétique
Le principal avantage de ce supplément est d'aider avec la neuropathie diabétique. Cela peut ralentir la propagation de cette maladie ou même inverser les effets, ramenant la sensation dans les zones qui l'ont perdue. Discutez avec votre médecin pour savoir s'il est judicieux que vous le preniez pour cette condition.
Ce supplément peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Les données sur son bénéfice pour la neuropathie diabétique sont prometteuses, mais encore peu concluantes
Méthode 2 sur 4: Dosage
Étape 1. Essayez 200 à 400 milligrammes par jour pour un soutien antioxydant
Bien qu'il n'y ait pas de doses standard pour l'ALA, cette quantité peut augmenter votre apport en antioxydants, car l'ALA est un antioxydant. Prenez le ou les comprimés par voie orale une fois par jour ou aussi souvent que prescrit par votre médecin ou votre pharmacien.
Cet antioxydant peut aider à protéger vos nerfs des dommages
Étape 2. Prenez 800 milligrammes pour le diabète et la neuropathie diabétique
Vous aurez besoin d'une dose plus élevée pour aider à la neuropathie diabétique, généralement environ 800 milligrammes par jour. Cependant, comme il s'agit d'une dose plus élevée, vous devrez peut-être la diviser en plusieurs doses tout au long de la journée. Discutez avec votre médecin de la meilleure dose et du meilleur horaire pour prendre vos suppléments.
- Votre médecin peut vous recommander de commencer avec une dose plus faible, telle que 200 milligrammes par jour.
- Certaines personnes âgées peuvent avoir des effets secondaires indésirables, tels que des brûlures d'estomac, de la diarrhée ou des étourdissements, lorsqu'elles prennent des doses plus élevées (par exemple, plus de 600 mg). Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par les effets secondaires.
Étape 3. Discutez de l'ALA intraveineux avec votre médecin
Ce supplément est également administré par voie intraveineuse parfois pour aider à la neuropathie diabétique. Demandez à votre médecin si cette option vous convient. Vous devrez peut-être recevoir une perfusion par jour pendant quelques semaines pour obtenir les meilleurs résultats.
- En règle générale, vous recevrez entre 250 et 600 mg à chaque traitement, en commençant par la dose la plus faible pour vous assurer de ne pas ressentir d'effets secondaires majeurs. Chaque séance dure au moins 20 minutes.
- Pour administrer la perfusion, un professionnel de la santé insère une aiguille dans votre bras ou votre main, puis attache une poche IV contenant ce médicament à l'aiguille. Ensuite, le médicament pénètre dans votre corps par l'aiguille.
Méthode 3 sur 4: Effets secondaires
Étape 1. Surveillez les éruptions cutanées
Bien que les éruptions cutanées et autres symptômes cutanés soient relativement rares, ce sont les effets secondaires les plus courants de l'ALA. L'éruption peut différer d'une personne à l'autre. Si vous remarquez qu'une éruption cutanée apparaît sur votre peau après avoir pris ce médicament, arrêtez de le prendre et parlez-en à votre médecin.
- Vous pourriez également remarquer des démangeaisons ou de l'urticaire.
- Si vous remarquez un gonflement de la gorge, du visage ou de la bouche, consultez immédiatement un médecin d'urgence.
Étape 2. Faites attention aux maux d'estomac
Cet effet secondaire est également rare, mais il peut arriver. Si vous avez remarqué que vous avez plus de problèmes d'estomac après avoir commencé l'ALA, votre nouveau supplément peut en être la cause.
Si les problèmes d'estomac ne vous dérangent pas trop, vous pourrez toujours prendre ce supplément. Le prendre avec un repas peut aider. Votre médecin peut également être en mesure de recommander ou de prescrire des médicaments qui peuvent réduire ces symptômes
Étape 3. Recherchez des signes d'hypoglycémie
Les signes d'hypoglycémie comprennent les maux de tête, la faim, la transpiration et les étourdissements. Vous pourriez vous sentir étourdi, comme si vous pouviez perdre connaissance. Vous pourriez également vous sentir confus ou grincheux.
- Si vous pensez avoir un faible taux de sucre dans le sang, testez votre taux de sucre dans le sang. Tout ce qui est inférieur à 70 mg/dL est trop faible.
- Pour augmenter votre glycémie, essayez de manger ou de boire quelque chose avec du sucre, comme du jus d'orange ou des comprimés de glucose.
Méthode 4 sur 4: Précautions
Étape 1. Évitez de prendre un supplément d'ALA si vous avez une carence en thiamine
Si vous avez une carence en thiamine (vitamine B-1), l'ALA peut être toxique. Si vous êtes alcoolique ou buvez régulièrement de l'alcool, vous pouvez développer une carence en thiamine. Ne prenez pas d'ALA si vous buvez beaucoup d'alcool ou si vous savez que vous avez une carence en thiamine.
- Demandez à votre médecin de vérifier votre taux de thiamine.
- Prendre un supplément de thiamine peut aider à résoudre ce problème. Parlez à votre médecin de cette option.
Étape 2. Discuter des interactions avec les médicaments pour la thyroïde
Ce médicament peut réduire votre taux d'hormones thyroïdiennes. Par conséquent, si vous prenez des médicaments comme la lévothyroxine, discutez de cette interaction possible avec votre médecin.
Votre médecin peut ajuster la posologie de vos médicaments pour la thyroïde ou surveiller de plus près vos taux d'hormones thyroïdiennes
Étape 3. Parlez à votre oncologue avant de commencer ce supplément
Parce qu'il s'agit d'un antioxydant, l'ALA peut interférer avec certains médicaments anticancéreux. Discutez de ce médicament avec votre oncologue avant de le commencer. Vous ne voulez pas saboter involontairement votre traitement contre le cancer.
