Vie saine 2024, Novembre

Comment insérer un IV (avec photos)

Comment insérer un IV (avec photos)

Une ligne intraveineuse (ou IV en abrégé) est l'un des outils les plus courants et les plus importants de la médecine moderne. Les intraveineuses permettent aux professionnels de la santé d'administrer des fluides, des produits sanguins et des médicaments directement dans la circulation sanguine d'un patient via un petit tube.

Comment ajuster la pression sur une machine CPAP Respironics : 9 étapes

Comment ajuster la pression sur une machine CPAP Respironics : 9 étapes

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil caractérisé par le fait de ne pas respirer de façon continue pendant le sommeil, mais plutôt de respirer de façon irrégulière par démarrages et arrêts. Cela peut entraîner des ronflements bruyants, une fatigue extrême et une somnolence diurne due au manque de sommeil.

Comment supprimer une ligne PICC : 12 étapes (avec photos)

Comment supprimer une ligne PICC : 12 étapes (avec photos)

Un PICC (cathéter central à insertion périphérique) est un type de cathéter, normalement inséré dans la partie supérieure du bras. Une ligne PICC est un moyen sûr et stable d'administrer des médicaments par voie intraveineuse (IV). Il peut rester dans le corps pendant des semaines ou des mois, soulageant le besoin de soumettre vos veines aux nombreuses piqûres d'aiguilles nécessaires si le PICC n'était pas là.

3 façons d'utiliser un tensiomètre au poignet

3 façons d'utiliser un tensiomètre au poignet

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin de surveiller régulièrement votre tension artérielle. Ne vous inquiétez pas, il existe un moyen simple de le faire! Un tensiomètre au poignet est une bonne option si vous ne pouvez pas utiliser un brassard ordinaire ou si vous voulez un tensiomètre portable et pratique.

Comment tenir et utiliser correctement une canne : 12 étapes (avec photos)

Comment tenir et utiliser correctement une canne : 12 étapes (avec photos)

Que vous vous remettiez d'une blessure ou que vous soigniez simplement une jambe douloureuse, une canne peut vous aider à maintenir votre mobilité. Pour tenir et utiliser correctement une canne, vous devrez sélectionner le type et la longueur de canne adaptés à vos besoins, puis tenir la canne sur le côté de votre bonne jambe et déplacer la canne vers l'avant pendant que vous déplacez votre mauvaise jambe vers l'avant.

3 façons de tester la qualité de l'air dans votre maison

3 façons de tester la qualité de l'air dans votre maison

Nous voulons tous respirer de l'air frais et pur, en particulier dans nos propres maisons. Tester la qualité de l'air dans votre maison est un excellent moyen de vous assurer que vous ne faites face à aucun problème, comme la moisissure, les allergènes ou le radon.

Comment porter une genouillère : 11 étapes (avec photos)

Comment porter une genouillère : 11 étapes (avec photos)

Si vous vous remettez d'une blessure au genou malheureuse, une attelle de soutien peut être exactement ce dont vous avez besoin. Une bonne genouillère limite votre amplitude de mouvement, ce qui aide à réduire la douleur et à accélérer le processus de guérison.

3 façons simples de fabriquer un filtre à air

3 façons simples de fabriquer un filtre à air

Les filtres à air haut de gamme coûtent assez cher, mais vous n'avez pas à laisser un prix se mettre entre vous et un air plus pur. Si vous avez des fournitures de base ou des compétences en construction, vous pouvez créer votre propre filtre pour une fraction du coût.

3 façons de tester un détecteur de monoxyde de carbone

3 façons de tester un détecteur de monoxyde de carbone

Avoir un détecteur de monoxyde de carbone (CO) dans votre maison peut vous aider à vous protéger contre l'empoisonnement au monoxyde de carbone, mais seulement s'il fonctionne correctement. Vérifier régulièrement votre détecteur vous aidera à vous assurer que votre famille est en sécurité.

Comment traiter l'empoisonnement au monoxyde de carbone : 12 étapes (avec photos)

Comment traiter l'empoisonnement au monoxyde de carbone : 12 étapes (avec photos)

Si vous avez des conduites de gaz dans votre maison, vous vous êtes peut-être demandé comment l'empoisonnement au monoxyde de carbone est traité. C'est une préoccupation importante ! Une intoxication au monoxyde de carbone peut se produire dans des endroits où vous avez un chauffage au gaz ou une cuisinière à gaz.

3 façons d'améliorer votre respiration

3 façons d'améliorer votre respiration

La respiration est quelque chose que nous faisons si souvent que nous ne lui accordons peut-être pas toujours l'attention appropriée. S'il y a des difficultés avec votre respiration, vous pouvez prendre quelques mesures pour améliorer la qualité de votre respiration et de l'air de votre environnement.

3 façons de détecter une mauvaise qualité de l'air

3 façons de détecter une mauvaise qualité de l'air

Une mauvaise qualité de l'air peut vous obliger à rester à l'intérieur, vous donner des crises d'allergie et même nuire à votre santé, mais il peut être difficile de dire à quel moment la qualité passe de correcte à malsaine. En vérifiant fréquemment et en sachant comment vous protéger à des niveaux dangereux, vous pouvez attendre le mauvais air en toute sécurité et revenir dehors en bonne santé.

5 façons de prendre la température

5 façons de prendre la température

Lorsqu'il s'agit de prendre la température de quelqu'un, utilisez la méthode qui donnera la lecture la plus précise. Pour les bébés et les enfants de moins de cinq ans, la prise de température rectale est la plus précise. Pour les enfants plus âgés et les adultes, la prise de température orale est parfaitement adaptée.

5 façons de traiter la grippe

5 façons de traiter la grippe

La grippe, plus communément appelée grippe, est une infection virale qui attaque principalement le système respiratoire (le nez, les sinus, la gorge et les poumons). Bien que chez la plupart des gens, la maladie ne dure qu'une semaine ou deux, la grippe peut être très dangereuse, en particulier pour les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent de maladies chroniques.

3 façons de se débarrasser de la bronchite

3 façons de se débarrasser de la bronchite

La recherche montre que la bronchite, ou une inflammation des bronches dans vos poumons, peut provoquer une toux prolongée et excessive. Cette inflammation est généralement causée par un virus, une bactérie, des allergies ou des maladies auto-immunes.

4 façons d'empêcher le coronavirus de se propager aux membres de la famille

4 façons d'empêcher le coronavirus de se propager aux membres de la famille

Découvrir qu'un membre de la famille peut avoir COVID-19 est vraiment effrayant. Vous êtes probablement très inquiet pour votre parent malade et craignez que tous les autres membres de votre ménage ne tombent malades. Heureusement, il est possible d'empêcher le virus de se propager à d'autres membres de la famille, même si vous vivez tous ensemble.

Des moyens efficaces de se faire tester pour le coronavirus aux États-Unis

Des moyens efficaces de se faire tester pour le coronavirus aux États-Unis

Alors que le nombre de cas de coronavirus (COVID-19) augmente aux États-Unis, vous pouvez vous sentir de plus en plus préoccupé par vos propres risques, surtout si vous ne vous sentez pas bien. Essayez de ne pas vous inquiéter car il est possible que vos symptômes ne soient pas causés par le coronavirus.

Comment vous mettre en quarantaine : soins personnels et prévention des maladies

Comment vous mettre en quarantaine : soins personnels et prévention des maladies

L'idée de se mettre en quarantaine peut sembler effrayante, mais c'est une simple précaution pour se protéger et protéger les autres des maladies contagieuses. Si vous vivez dans une région touchée par une épidémie de maladie infectieuse, comme la récente pandémie de COVID-19, les responsables de la santé peuvent vous recommander de pratiquer la distanciation sociale ou de limiter votre temps en public afin de vous protéger.

4 façons de se débarrasser du mucus

4 façons de se débarrasser du mucus

Le mucus nasal est un liquide clair et collant qui agit comme un filtre pour empêcher les particules indésirables présentes dans l'air de pénétrer dans votre corps par le nez. Le mucus fait naturellement partie des défenses de votre corps, mais il peut parfois être produit en excès.

Comment avaler des médicaments amers : 8 étapes (avec photos)

Comment avaler des médicaments amers : 8 étapes (avec photos)

Nous vivons à une époque où de nombreuses maladies et affections peuvent être traitées avec seulement quelques pilules ou cuillerées de liquide. Malheureusement pour nous, de nombreux médicaments ont un goût amer et désagréable qui peut rendre leur prise plus difficile.

4 façons simples de savoir si un masque est efficace contre le coronavirus

4 façons simples de savoir si un masque est efficace contre le coronavirus

Depuis juillet 2020, l'Organisation mondiale de la santé recommande de porter un masque facial médical si vous présentez des symptômes de COVID-19 et de porter des masques faciaux non médicaux s'il y a des taux de transmission élevés dans votre région et que vous ne pouvez pas vous distancer socialement.

Comment faire une trousse de premiers soins pour le camping : 12 étapes (avec photos)

Comment faire une trousse de premiers soins pour le camping : 12 étapes (avec photos)

Presque tout le monde a besoin d'une trousse de premiers soins à un moment donné. Si vous planifiez un voyage de camping, il est essentiel pour votre bien-être d'avoir une trousse de premiers soins adaptée au voyage. La trousse de premiers soins idéale pour le camping comprendra des articles pour aider à résoudre tout problème potentiel, y compris parfois des médicaments et des fournitures médicales qui sauvent des vies.

Comment faire une trousse de premiers soins pour les enfants : 15 étapes (avec photos)

Comment faire une trousse de premiers soins pour les enfants : 15 étapes (avec photos)

Des accidents se produisent, surtout lorsque les enfants sont à la maison, et se préparer avec une trousse de premiers soins est toujours une excellente idée. Une fois que vous décidez qu'ils sont prêts, apprendre à votre enfant à utiliser la trousse l'aidera à prendre soin de lui-même en cas d'urgence.

Comment vous préparer et préparer votre maison au coronavirus

Comment vous préparer et préparer votre maison au coronavirus

Vous ne pouvez probablement pas échapper aux nouvelles sur le coronavirus (COVID-19), et cela peut vous inquiéter. Alors que le virus est confirmé dans de plus en plus d'endroits à travers le monde, vous vous demandez peut-être ce qui se passera en ce qui concerne votre communauté.

Coronavirus (COVID-19): Faire face au fait d'être un travailleur essentiel

Coronavirus (COVID-19): Faire face au fait d'être un travailleur essentiel

L'épidémie de COVID-19 a fermé des industries entières et les gouvernements ont ordonné aux entreprises de laisser les employés travailler à domicile. Cependant, des millions d'autres employés dans le monde travaillent dans des secteurs essentiels qui doivent se présenter au travail.

11 façons de ne pas devenir nerveux

11 façons de ne pas devenir nerveux

Nous avons tous été nerveux à un moment donné, c'est un sentiment totalement naturel qui fait partie de l'expérience humaine ! Cependant, si votre nervosité vous fait geler avant d'effectuer certaines activités ou si vous avez simplement du mal à vaquer à vos occupations quotidiennes, c'est probablement quelque chose que vous voulez améliorer.

3 façons d'éviter les escroqueries au coronavirus

3 façons d'éviter les escroqueries au coronavirus

L'épidémie actuelle de coronavirus, ou COVID-19, a causé beaucoup de peur et d'incertitude dans le monde. Malheureusement, des personnes sans scrupules exploitent la peur en essayant d'arnaquer les gens pendant la crise. Ils utilisent d'anciennes méthodes comme les appels automatisés ou les e-mails de phishing, mais insèrent des rebondissements spécifiques aux coronavirus, comme proposer des remèdes contre le virus.

3 façons de gérer l'anxiété lors de la commande de nourriture

3 façons de gérer l'anxiété lors de la commande de nourriture

Si vous souffrez d'anxiété sociale, même des tâches quotidiennes simples comme commander de la nourriture dans un restaurant peuvent sembler difficiles. Peut-être que vous avez peur de dire la mauvaise chose et d'être jugé pour cela. Vous craignez peut-être que votre serveur ou les autres personnes du restaurant désapprouvent votre commande.

5 façons de se débarrasser de la nervosité

5 façons de se débarrasser de la nervosité

La nervosité ou l'anxiété peuvent être le résultat de facteurs psychologiques et physiologiques. Il est tout à fait normal de se sentir anxieux ou nerveux, mais pour certaines personnes, il est très difficile de contrôler leur anxiété. Il existe des troubles anxieux pouvant être diagnostiqués qui peuvent nécessiter des médicaments et une thérapie ou des conseils, mais il existe des mesures et des actions plus modérées que vous pouvez prendre pour aider à soulager votre nervosit

3 façons d'éliminer l'odeur de nourriture brûlée de votre maison

3 façons d'éliminer l'odeur de nourriture brûlée de votre maison

Vous cuisinez et vous perdez la notion du temps, vous oubliez d'éteindre le four ou vous sélectionnez la mauvaise température. Maintenant que vous avez brûlé votre nourriture et que l'odeur de cette nourriture brûlée imprègne votre maison. Heureusement, cette odeur peut être assez facile à éliminer avec quelques articles ménagers courants.

Comment éliminer les odeurs d'un canapé : 14 étapes (avec photos)

Comment éliminer les odeurs d'un canapé : 14 étapes (avec photos)

De nombreux canapés commencent à sentir mauvais avec le temps à mesure que la saleté, la graisse, les cheveux et les miettes de nourriture s'accumulent. Les canapés peuvent également sentir rapidement la puanteur si un animal domestique ou un enfant fait pipi dessus, ou si vous laissez votre ami aux pieds puants dormir sur votre canapé pour la nuit.

5 façons d'éliminer l'odeur de mouffette de la maison

5 façons d'éliminer l'odeur de mouffette de la maison

L'odeur de mouffette peut pénétrer dans votre maison par diverses sources. Par exemple, vous ou votre animal de compagnie pourriez être aspergés, ou une mouffette pourrait asperger autre chose directement à l'extérieur de votre maison. Les odeurs légères de mouffette peuvent généralement être éliminées en aérant simplement votre maison, mais les odeurs de mouffette plus fortes qui se sont infiltrées dans la fourrure, les vêtements, les meubles ou la moquette peuvent persister p

Comment utiliser les boules à mites : 12 étapes (avec photos)

Comment utiliser les boules à mites : 12 étapes (avec photos)

Les boules à mites sont un moyen efficace de lutter contre les mites des vêtements. Beaucoup de gens oublient que les boules à naphtaline sont faites de pesticides dangereux et ne prennent pas de précautions lors de leur utilisation. N'utilisez jamais ces produits à l'air libre.

Comment faire sortir une mauvaise odeur d'une poubelle : 14 étapes

Comment faire sortir une mauvaise odeur d'une poubelle : 14 étapes

Une poubelle dans la cuisine est un excellent moyen de traiter les restes de nourriture et d'éviter que vos drains ne se bouchent. Malheureusement, comme les poubelles traitent de la nourriture, il n'est pas rare qu'elles soient en proie à de mauvaises odeurs et à des odeurs persistantes difficiles à traiter.

3 façons de se débarrasser de l'odeur des boules à mites

3 façons de se débarrasser de l'odeur des boules à mites

Les boules à mites peuvent laisser une odeur désagréable dans les pièces, sur les vêtements ou sur vos mains. Les matériaux absorbant les odeurs comme le vinaigre peuvent éliminer l'odeur de naphtaline des vêtements. Se laver les mains avec du dentifrice et du savon parfumé au citron peut éliminer l'odeur de boule à naphtaline de vos mains.

Comment faire sortir l'odeur de fumée de votre maison (avec photos)

Comment faire sortir l'odeur de fumée de votre maison (avec photos)

L'odeur de fumée et de nicotine peut se coller aux murs intérieurs, aux moustiquaires, au linge de maison et aux tapis, créant une odeur désagréable dans toute la maison. Les odeurs de fumée sont causées par les restes de résine et de goudron, qui peuvent être difficiles à désodoriser.

3 façons d'éliminer l'odeur de mouffette des chiens

3 façons d'éliminer l'odeur de mouffette des chiens

L'odeur de mouffette est l'une des odeurs les plus fortes que votre chien est susceptible de rencontrer. Et si ça sent mauvais pour vous, soyez reconnaissant de ne pas avoir le nez aussi sensible que le pauvre chien. Alors que de nombreux remèdes maison ont été inventés et diffusés en désespoir de cause, la plupart d'entre eux ne font que masquer temporairement l'odeur de mouffette.

Comment éliminer les odeurs d'animaux morts : 12 étapes (avec photos)

Comment éliminer les odeurs d'animaux morts : 12 étapes (avec photos)

Les animaux et la faune sont doués pour trouver des points d'accès dans les maisons chaudes, les sous-sols, les greniers et même les voitures, ce qui peut créer des problèmes si l'animal est malade, malade ou ne peut pas s'échapper. Lorsqu'un animal pénètre dans votre maison, votre voiture ou un bâtiment sans que vous le sachiez, cela créera une odeur affreuse et nauséabonde si l'animal meurt, surtout si vous ne le trouvez pas tout de suite.

Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre : 13 étapes (avec photos)

Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre : 13 étapes (avec photos)

Un peu d'inquiétude est sain. Cela nous permet de penser à l'avenir et nous aide à nous préparer à faire face à des malheurs inattendus. Cependant, lorsque vous vous inquiétez trop, vous rendez toute votre vie misérable et vous vous accablez de beaucoup de stress inutile.

3 façons d'arrêter un saignement de nez

3 façons d'arrêter un saignement de nez

Les saignements de nez, également appelés épistaxis, sont une plainte courante qui peut survenir spontanément. Les saignements de nez se produisent lorsque la paroi interne du nez est blessée ou sèche. Les dommages qui en résultent pour les petits vaisseaux sanguins du nez provoquent des saignements.