Si vous avez des tremblements, vous voulez évidemment qu'ils s'arrêtent. C'est une bonne idée d'aller voir votre médecin d'abord, afin qu'il puisse comprendre ce qui les cause. Le médecin peut vous prescrire un médicament sur ordonnance pour ralentir vos tremblements si vous recevez un diagnostic de tremblements essentiels ou d'un autre trouble du tremblement. Sinon, s'ils déterminent que vous souffrez de la maladie de Parkinson, ils peuvent vous prescrire des médicaments spécialement conçus pour aider à lutter contre cette maladie.
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Méthode 1 sur 4: Traitement des tremblements essentiels et d'autres troubles
Étape 1. Prenez des bêta-bloquants
Ces médicaments sont généralement utilisés pour l'hypertension artérielle. Cependant, ils peuvent également soulager les tremblements. Les bêta-bloquants ne conviennent pas à tout le monde, alors parlez-en à votre médecin pour voir s'ils vous conviennent.
- Vous ne devriez pas prendre de bêta-bloquants si vous souffrez de problèmes cardiaques ou d'asthme.
- On ne sait pas exactement comment les bêta-bloquants agissent pour traiter les crises, mais les médecins soupçonnent qu'ils agissent en bloquant les petits organes des sens appelés fuseaux qui suivent le mouvement de vos muscles.
- Gardez à l'esprit que tous ces médicaments doivent être prescrits par votre médecin. Ils peuvent vous prescrire une dose très faible et surveiller votre tension artérielle. C'est pour votre sécurité, pour vous assurer que votre tension artérielle ne chute pas trop bas. Ne prenez vos médicaments que tels que prescrits.
Étape 2. Essayez des médicaments anti-épileptiques
Certains médicaments anti-épileptiques peuvent aider à soulager les tremblements, comme la gabapentine et le topiramate. En règle générale, ce type de médicament ne vous est prescrit qu'après avoir essayé des bêta-bloquants ou si vous ne pouvez pas prendre de bêta-bloquants. Seuls certains médicaments anti-épileptiques seront utiles, car d'autres provoquent en fait des tremblements.
- Ces deux médicaments ont un risque relativement faible d'interactions avec d'autres médicaments. Ces médicaments peuvent vous rendre somnolent ou nauséeux. Cependant, ces effets secondaires ne durent généralement pas longtemps.
- Le valproate, le divalproex sodique et la tiagabine peuvent provoquer des tremblements.
Étape 3. Discutez des tranquillisants si vous avez des problèmes d'anxiété
Si vous souffrez d'anxiété et que cela aggrave vos tremblements, les tranquillisants peuvent être une option pour vous. En règle générale, l'alprazolam et le clonazépam sont les premiers choix. Ces médicaments peuvent vous fatiguer et créer une accoutumance.
Étape 4. Essayez les injections de toxine botulique (Botox)
Ce traitement est idéal pour les tremblements de la tête, en particulier, et peut aider avec les tremblements par incréments de 3 mois. Il peut soulager les tremblements ailleurs, mais il peut provoquer une faiblesse musculaire. Il peut également rendre difficile la déglutition ou créer un enrouement lorsqu'il est appliqué sur la gorge.
Méthode 2 sur 4: Gérer les tremblements de Parkinson
Étape 1. Prenez de la lévodopa
La maladie de Parkinson provoque un manque de dopamine, donc la plupart des médicaments visent à résoudre ce problème. La lévodopa, qui existe depuis les années 1960, est utilisée par votre cerveau pour fabriquer de la dopamine.
- En règle générale, la lévodopa est associée à la carbidopa. La carbidopa est importante car elle diminue les effets secondaires de la lévodopa, tels que les nausées. Il aide également à livrer plus de lévodopa au cerveau au lieu d'être converti dans la circulation sanguine. Cela signifie que vous pouvez prendre une dose plus faible.
- Vous commencerez généralement par une pilule, mais ce médicament peut également être administré sous forme de perfusion par sonde d'alimentation si la maladie est plus avancée. Une dose initiale typique est de 250 milligrammes 2 à 4 fois par jour.
Étape 2. Essayez les agonistes de la dopamine
Ces médicaments agissent de la même manière que la dopamine. Parce qu'ils ne sont pas réellement de la dopamine, ils ne fonctionnent pas aussi bien que la lévodopa. Cependant, ils restent dans votre système pendant de plus longues périodes. De plus, la lévodopa-carbidopa a tendance à s'arrêter soudainement et à commencer à agir à volonté, de sorte que ces médicaments peuvent aider à soulager lorsque l'autre médicament cesse d'agir.
- Les médicaments typiques de cette catégorie comprennent le pramipexole, le ropinirole, la rotigotine et l'apomorphine. La rotigotine est souvent sous forme de patch, tandis que l'apomorphine est administrée par injection.
- Les effets secondaires de ce médicament peuvent modifier votre comportement. Vous pouvez vous retrouver à vous comporter de manière compulsive lorsqu'il s'agit de faire l'amour, de boire et de jouer. Vous pouvez également être somnolent ou avoir des hallucinations.
Étape 3. Utilisez de l'amantadine
Ce médicament était à l'origine un traitement contre la grippe dans les années 1960, mais les chercheurs ont découvert qu'il aidait également à lutter contre les tremblements de la maladie de Parkinson. Souvent, vous prendrez ce médicament en association avec la lévodopa, car l'amantadine n'est pas aussi efficace que la lévodopa, mais elle peut apporter une aide supplémentaire.
Étape 4. Essayez des médicaments qui réduisent la dégradation de la dopamine
D'autres médicaments vous aident à garder la dopamine dans votre système. Les inhibiteurs de la MAO-B, tels que la sélégiline ou la rasagiline, agissent en ralentissant l'enzyme cérébrale monoamine oxydase B. Les inhibiteurs de la catéchol-O-méthyltransférase (COMT), tels que l'entacapone, agissent de la même manière, mais ils bloquent une enzyme différente qui décompose la dopamine.
Les inhibiteurs de la MAO-B augmentent vos chances d'avoir des hallucinations lorsqu'ils sont pris avec de la lévodopa
Étape 5. Prenez des médicaments anticholinergiques
Ces médicaments sont utilisés pour traiter la maladie de Parkinson depuis le début des années 1900. Ils aident principalement avec les tremblements et aucun autre symptôme de la maladie de Parkinson.
Les effets secondaires courants comprennent des hallucinations, une vision floue, une bouche sèche et des problèmes de perte de mémoire à court terme
Étape 6. Discutez de la stimulation cérébrale profonde
Cette chirurgie est généralement un dernier recours pour les tremblements de toute nature, qu'ils soient dus à la maladie de Parkinson ou à une autre maladie. Fondamentalement, un appareil de type stimulateur cardiaque est implanté dans votre poitrine. Il est connecté à une petite sonde dans la partie du cerveau appelée thalamus. Il utilise des impulsions électriques pour aider à contrôler vos tremblements. Les impulsions électriques ne sont pas douloureuses.
C'est un dernier résultat parce que les médecins ne veulent pas perturber votre cerveau chirurgicalement s'ils n'y sont pas obligés. Cela peut causer des problèmes avec votre discours de contrôle moteur, ainsi qu'une faiblesse musculaire et des maux de tête. Cependant, les effets secondaires disparaissent généralement après un certain temps
Méthode 3 sur 4: Faire des ajustements de style de vie
Étape 1. Évitez la caféine
Les stimulants comme la caféine peuvent aggraver vos symptômes, donc si vous avez des tremblements, il vaut mieux éviter complètement la caféine. Évitez les boissons qui contiennent de la caféine, comme le café, le thé et les sodas.
Étape 2. Évitez l'alcool
L'alcool améliore légèrement les tremblements de certaines personnes lorsqu'elles sont sous influence. Cependant, les tremblements ont tendance à empirer, vous donnant envie de boire de plus en plus. Il est préférable d'éviter complètement l'alcool.
Étape 3. Essayez de vaincre le stress
Le stress aggrave également les symptômes comme les tremblements. Bien sûr, vous ne pouvez pas éliminer tout le stress de votre vie, mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire l'anxiété et le stress. Apprenez à dire « non » plus souvent et essayez de réduire les déclencheurs, comme regarder les informations.
- Vous pouvez également essayer des choses comme la méditation et le yoga.
- Trouvez également des activités que vous aimez et qui vous aident à vous détendre, comme le jardinage, la peinture ou la lecture.
Étape 4. Essayez l'acupuncture
Certaines personnes souffrant de tremblements ont bénéficié de traitements d'acupuncture. Pour voir si vous pouvez en bénéficier, trouvez un acupuncteur agréé dans votre région. L'acupuncture a peu ou pas d'effets secondaires et est relativement indolore.
Étape 5. Soyez prudent avec les remèdes à base de plantes
Certaines personnes essaient des remèdes à base de plantes pour traiter les tremblements. La plupart des études n'ont pas été concluantes quant à leur utilité. Les remèdes à base de plantes peuvent toujours avoir des effets secondaires et interagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Consultez toujours votre médecin avant d'en essayer un.
Si vous êtes intéressé par les remèdes à base de plantes, vous pouvez essayer le Guilingpaan ou le Xifeng Dingchan wan, qui sont tous deux des herbes chinoises
Étape 6. Investissez dans des produits à usage quotidien destinés aux personnes souffrant de tremblements
Il existe un certain nombre de produits sur le marché conçus pour les personnes qui souffrent de tremblements. Des orthèses sont disponibles pour vous aider à stabiliser vos mains lorsque vous faites des choses comme écrire et utiliser un ordinateur. De plus, il existe des ustensiles, de la vaisselle, des claviers, des instruments d'écriture et un certain nombre d'autres produits spécialement conçus pour aider les personnes souffrant de tremblements dans leurs tâches quotidiennes.
Votre médecin pourra peut-être vous recommander des produits anti-tremblements. Beaucoup d'entre eux sont disponibles à l'achat direct en ligne
Méthode 4 sur 4: Obtenir un diagnostic de tremblements
Étape 1. Faites attention au type de tremblements que vous ressentez
Il existe deux principaux types de tremblements, les tremblements au repos et les tremblements actifs. Avec les tremblements au repos, vos mains ou d'autres membres tremblent lorsque vous êtes assis immobile. Avec les tremblements actifs, vos muscles ont des tremblements lorsque vous les utilisez.
Les tremblements essentiels sont généralement des tremblements actifs, tandis que les tremblements de Parkinson sont généralement des tremblements de repos
Étape 2. Consultez votre médecin
Les tremblements peuvent être le résultat de plusieurs conditions, vous devriez donc consulter votre médecin si vous avez des tremblements. Par exemple, les tremblements peuvent être le résultat de tremblements essentiels, de la maladie de Parkinson ou même de l'hyperthyroïdie.
Étape 3. Discutez des médicaments que vous prenez avec votre médecin
Certains médicaments provoquent des tremblements, alors demandez à votre médecin si c'est une possibilité. Vous pourrez peut-être passer à un autre médicament qui ne provoque pas de tremblements.
Par exemple, certains médicaments antiépileptiques peuvent provoquer des tremblements, ainsi que certains médicaments contre l'asthme, les antidépresseurs, les médicaments contre le cancer, les stabilisateurs de l'humeur et les antibiotiques, pour n'en nommer que quelques-uns
Étape 4. Soyez prêt pour les analyses de sang et d'urine
Le médecin voudra probablement effectuer des analyses de sang sur vous pour s'assurer que votre taux sanguin est bon. Ils vérifieront probablement des choses comme votre glycémie et votre taux de thyroïde, pour n'en nommer que quelques-uns.
Étape 5. Faites vérifier vos niveaux de magnésium
Un faible taux de magnésium peut entraîner des tremblements, ainsi que des délires, des problèmes cardiaques et des convulsions. Demandez à votre médecin de vérifier vos niveaux de magnésium, car un supplément peut aider à arrêter les tremblements si vos niveaux de magnésium sont trop bas.
Étape 6. Attendez-vous à des tests d'imagerie
Le médecin voudra probablement prendre des images de votre tête, au moyen d'une IRM ou d'une tomodensitométrie. Le médecin utilisera ces images pour exclure d'autres affections en plus du tremblement essentiel ou de la maladie de Parkinson, telles que les tumeurs cérébrales, les accidents vasculaires cérébraux ou les lésions cérébrales.
Étape 7. Anticipez un test de vitesse de conduction nerveuse
Avec ce test, des électrodes seront placées sur votre peau au niveau des terminaisons nerveuses. Ils enverront de petites impulsions électriques dans votre peau. D'autres électrodes détectent combien de temps il faut à l'impulsion électrique pour se déplacer vers une autre zone.
Ce test mesure le fonctionnement de vos nerfs et de vos muscles
Étape 8. Traiter les conditions sous-jacentes
Parfois, les tremblements sont causés par une autre condition, telle que l'hyperthyroïdie. Votre médecin vous testera probablement pour ces conditions afin de les exclure. Lorsque vous êtes traité pour ces conditions, les tremblements s'atténueront probablement.
