Indépendamment de l'âge, de la race, du sexe, de l'orientation sexuelle ou de l'origine ethnique, n'importe qui peut gagner le respect en se comportant avec intégrité. Gagner le respect des autres ne se fera pas du jour au lendemain, mais en faisant preuve de confiance, de leadership, de fiabilité et de gentillesse, vous pourrez le gagner au fil du temps. Parallèlement à ces traits de caractère, vous devez être prêt à respecter les autres et, peut-être plus important encore, vous devez également vous respecter si vous voulez recevoir du respect en retour.
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Méthode 1 sur 3: Être un leader
Étape 1. Exceller à la communication
Parlez chaleureusement et engagez vos interlocuteurs. Être capable de parler confortablement sur un large éventail de sujets. Évitez le langage vulgaire et pauvre, ainsi que l'utilisation de mots comme « um » ou « j'aime » pour ponctuer vos phrases.
- La communication, ce n'est pas seulement parler, c'est aussi écouter. Parler incessamment n'est pas la marque d'une personne respectée. Essayez d'être vraiment à l'écoute des autres et d'être véritablement engagé afin de devenir plus digne de confiance.
- Prenez un moment pour réfléchir avant de parler.
Étape 2. Gardez vos émotions sous contrôle
Restez calme dans les situations tendues et parlez d'une voix calme et détendue. Efforcez-vous d'agir plutôt que de réagir émotionnellement. Diffusez les mauvaises situations autant que possible et prenez un moment pour réfléchir avant de réagir instantanément à une provocation négative.
- Les personnes respectées savent garder leur sang-froid dans des conditions tendues.
- Pendant les disputes, gardez votre sang-froid pour éviter les escalades, et si quelqu'un élève la voix contre vous, répondez calmement.
Étape 3. Contrôlez votre langage corporel
Tenez-vous droit, regardez les gens directement dans les yeux et parlez d'une voix calme et posée lors d'une conversation. Ces choses respirent la confiance, que les gens respectent beaucoup.
À l'inverse, s'affaler, marmonner et avoir peur du contact visuel indiquent aux autres que vous n'avez pas confiance en vous. La confiance en soi est respectée
Étape 4. Résoudre les problèmes
Face à un problème, ne réagissez pas avec émotion ou avec une frustration visible. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la résolution du problème et sur la recherche de moyens de le résoudre. Essayez de ne pas vous plaindre ou de ne pas vous mettre en colère, car aucune de ces choses n'améliorera la situation.
Lorsque les autres vous verront trouver calmement une solution à un problème plutôt que de réagir avec colère ou émotion, ils respecteront votre sang-froid et apprécieront votre volonté de remédier à la situation
Étape 5. Soyez fier de votre apparence
Ayez toujours une bonne hygiène et assurez-vous que vos vêtements sont propres et soignés. Prenez le temps d'être soigné. Gardez vos ongles coupés, prenez une douche tous les jours et brossez-vous toujours les dents et utilisez la soie dentaire.
- Être mal soigné envoie généralement un message négatif aux autres sur votre estime de soi.
- Si vous ne vous respectez pas vous-même et votre apparence, il sera très difficile de gagner le respect des autres.
Méthode 2 sur 3: Défendre vous-même
Étape 1. Dites « non » plus souvent
Les gens croient souvent qu'assumer plus de projets et de responsabilités incitera les autres à les respecter, mais ce n'est pas le cas. Vous ne pouvez pas accepter toutes les opportunités ou demandes qui vous sont présentées. Dire non montre aux autres que vous appréciez votre temps et que vous vous souciez davantage de fournir des résultats de qualité que de quantité.
- La livraison du message est tout aussi importante que le message lui-même. Soyez poli, franc et refusez avec le sourire. Ce n'est pas personnel, vous n'avez tout simplement pas le temps de faire quoi que ce soit de plus en ce moment.
- Ne vous sentez pas coupable de dire non quand il le faut. Sentez-vous bien de vous défendre.
Étape 2. Ayez une opinion
. Que ce soit une idée, une pensée ou une protestation, évitez de rester passif si vous avez quelque chose à dire. N'ayez pas peur d'exprimer vos opinions et d'apporter des idées, même si cela vous rend un peu nerveux. Les gens apprécient quand quelqu'un a le courage de dire ce qu'il pense.
- Évitez d'être passif-agressif à propos de vos opinions. Soyez plus direct avec vos intentions et vos pensées. Soyez simplement conscient des limites des autres cultures.
- Si vous n'avez pas l'habitude de prendre la parole, essayez de pratiquer ce que vous voulez dire à l'avance.
- Exprimer vos opinions ne signifie pas porter un jugement verbalement sur tout ce qui se passe autour de vous. Exprimez vos opinions quand elles comptent.
Étape 3. Arrêtez d'être trop gentil
Vous pouvez être gentil avec les autres sans avoir constamment à faire des choses pour eux. Personne ne respecte un jeu d'enfant. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde, vous ne devriez pas essayer, et vous laisser abuser parce que vous êtes gentil montre aux autres que vous ne vous respectez pas.
- Établissez des limites pour que les autres sachent quel comportement est acceptable pour vous. Soyez assertif dans vos choix.
- Être trop gentil peut également avoir pour effet indésirable que les gens pensent que vous êtes faux et malhonnête.
Étape 4. Arrêtez de vous excuser
La seule fois où vous devez vous excuser, c'est lorsque vous avez fait quelque chose de mal. Malheureusement, de nombreuses personnes prennent l'habitude de dire « désolé » presque automatiquement, sans même y penser.
- Réservez vos excuses pour les situations qui les appellent réellement.
- Arrêtez de vous blâmer pour chaque petite chose qui ne va pas autour de vous.
Étape 5. Dites quelque chose lorsque vous êtes maltraité
Si vous êtes abusé ou maltraité, vous n'avez pas à vous résigner à le supporter en silence. Défendez-vous. Se défendre ne signifie pas se déchaîner en réponse – cela ne fera qu'empirer les choses. Au lieu de cela, faites preuve de tact et de politesse lorsque vous le faites.
- Se défendre peut être effrayant, mais c'est précisément pourquoi les autres vous respecteront pour le faire.
- Lorsque vous parlez, assurez-vous de parler littéralement – ne marmonnez pas, ne trébuchez pas sur vos mots ou ne regardez pas vos pieds avec embarras. Vous avez parfaitement le droit de vous défendre.
Méthode 3 sur 3: Respecter les autres
Étape 1. Tenez votre parole
Lorsque vous vous engagez dans quelque chose et que vous ne donnez pas suite, les gens vous considèrent comme peu fiable. Tenez vos promesses envers les autres et perdez l'habitude de faire des promesses que vous ne pouvez pas tenir. Prouver votre fiabilité gagnera le respect des autres. Soyez la personne sur qui on peut compter.
Soyez honnête et dites la vérité quand vous ne savez pas quelque chose
Étape 2. Soyez à l'heure
Lorsque vous êtes en retard, que ce soit à un rendez-vous, une réunion, une date limite ou pour répondre à un e-mail, vous perdez le respect des autres car ils sentent que vous ne valorisez pas leur temps. Efforcez-vous d'être toujours ponctuel.
Lorsque vous montrez à vos pairs que vous respectez leur temps en étant rapide, ils répondront en respectant votre temps et vous
Étape 3. Évitez les commérages
S'engager fréquemment dans des ragots, en particulier des ragots négatifs qui rabaissent les autres, ne fera rien de bon pour vous. En fait, cela amène généralement les gens à penser moins à vous et à bavarder à votre sujet lorsque vous n'êtes pas dans la pièce.
- Vous n'êtes pas obligé d'aimer tout le monde, mais vous devez toujours être respectueux envers eux.
- Faites la différence entre socialiser et bavarder, et ne participez jamais à ce dernier.
- Faites un effort pour éviter le drame avec vos pairs.
Étape 4. Défendre quelqu'un d'autre
Tout comme vous devez toujours vous défendre, vous devez également essayer de faire de même lorsque vous voyez quelqu'un d'autre être maltraité, surtout s'il est incapable de le faire pour lui-même. Il y a un moment et un endroit pour cela, et parfois intervenir serait inapproprié, mais si c'est quelque chose que vous pouvez faire, faites-le. Respecter quelqu'un d'autre suffisamment pour prendre sa place vous gagnera son respect en retour.
- Faites attention à votre environnement et saisissez les occasions de faire preuve d'empathie envers les autres lorsque cela est possible.
- Lorsque vous êtes capable de démontrer que vous êtes prêt à offrir de l'aide lorsque cela est nécessaire, vous démontrez que vous vous souciez des autres, ce qui ne manque jamais de gagner le respect.
- Communiquez avec les autres lorsque vous avez également besoin d'aide. En interrogeant une autre personne, elle se sentira valorisée et montrera que vous avez une bonne opinion d'elle. Cela montre aussi que vous avez le courage d'admettre vos faiblesses.
