Santé 2024, Novembre

5 façons simples de prévenir les entorses de la cheville

5 façons simples de prévenir les entorses de la cheville

Il est essentiel d'éviter les blessures à la cheville si vous êtes un athlète ou si vous aimez être physiquement actif, et les entorses sont le type de blessure à la cheville le plus courant auquel vous serez confronté. Heureusement, vous pouvez réduire votre risque d'entorse de la cheville en faisant un entraînement d'équilibre, en étirant votre cheville et les muscles environnants, en faisant des exercices de renforcement de la cheville et en modifiant votre mode de vie.

Comment traiter les chevilles et les pieds enflés pour la néphrite lupique: 14 étapes

Comment traiter les chevilles et les pieds enflés pour la néphrite lupique: 14 étapes

La néphrite lupique est une maladie qui amène le système immunitaire à attaquer les reins, les empêchant de fonctionner correctement. L'un des principaux symptômes de la néphrite lupique est l'enflure des pieds, des chevilles et du bas des jambes en raison d'une accumulation excessive de liquide dans le corps.

3 façons de guérir le cartilage du genou

3 façons de guérir le cartilage du genou

Les blessures au cartilage du genou sont courantes, en particulier chez les athlètes, les sportifs passionnés et les personnes qui effectuent des travaux pénibles. Il n'y a aucun moyen de vraiment guérir le cartilage du genou après une blessure.

Comment prévenir la perte de cheveux due au lupus : 11 étapes (avec photos)

Comment prévenir la perte de cheveux due au lupus : 11 étapes (avec photos)

Le lupus est une maladie auto-immune où le corps s'attaque lui-même. Environ la moitié de tous les patients diagnostiqués avec le lupus subissent une perte de cheveux. Il existe deux types de perte de cheveux associés au lupus. L'un est causé par la maladie et l'autre par les médicaments.

Comment faire pour supprimer une verrue HPV à l'aide de TCA : 7 étapes (avec photos)

Comment faire pour supprimer une verrue HPV à l'aide de TCA : 7 étapes (avec photos)

Le virus du papillome humain (VPH) est un groupe de virus, dont environ 60% provoquent des verrues sur les mains ou les pieds et 40% sont sexuellement transmissibles et peuvent provoquer des verrues dans les zones de contact sexuel. L'acide trichloroacétique (TCA) est un produit chimique corrosif qui peut aider à éliminer les verrues HPV courantes.

Comment faire enlever chirurgicalement une verrue : 14 étapes (avec photos)

Comment faire enlever chirurgicalement une verrue : 14 étapes (avec photos)

Les verrues sont une infection cutanée souvent causée par le virus du papillome humain (VPH). Ils sont très contagieux et peuvent se propager facilement d'une personne à l'autre. Vous pouvez développer des verrues sur vos mains, vos bras, vos pieds et vos parties génitales.

3 façons d'éliminer les verrues naturellement

3 façons d'éliminer les verrues naturellement

Les verrues peuvent être une nuisance, et elles mettent généralement beaucoup de temps à disparaître d'elles-mêmes. Il faut souvent plusieurs visites chez le dermatologue pour s'en débarrasser, mais vous pouvez également éviter ces tracas en essayant des remèdes maison.

Comment traiter les verrues d'eau embarrassantes (avec photos)

Comment traiter les verrues d'eau embarrassantes (avec photos)

Les verrues aquatiques sont causées par le virus du molluscum contagiosum (MCV). De nombreuses personnes qui entrent en contact avec le virus sont immunisées contre celui-ci et ne développent aucune excroissance. Pour ceux qui ne sont pas immunisés, de petites excroissances roses en forme de dôme apparaissent généralement 2 à 8 semaines après l'infection.

Comment congeler les verrues plantaires

Comment congeler les verrues plantaires

Les verrues plantaires, ou verrues sous le pied, sont très courantes et aussi très ennuyeuses. Si vous avez l'une de ces verrues, vous voulez probablement qu'elle disparaisse le plus tôt possible. L'un des traitements les plus courants pour ces verrues est la congélation, ou cryothérapie, qui utilise des produits chimiques très froids pour tuer la verrue.

Verrues périunguéales : symptômes, traitement et prévention

Verrues périunguéales : symptômes, traitement et prévention

Personne n'aime avoir des verrues. Bien qu'ils puissent être ennuyeux et peu attrayants, ils sont en fait inoffensifs et vous pouvez les faire disparaître. Les verrues périunguéales apparaissent sur les bords de vos ongles ou de vos orteils, mais elles sont causées par le même virus qui cause d'autres verrues et elles peuvent être traitées de la même manière.

Comment déclencher le travail : 12 étapes (avec photos)

Comment déclencher le travail : 12 étapes (avec photos)

Alors que les médecins conviennent dans la plupart des cas qu'il est préférable de laisser le travail à la nature, la nature a parfois besoin d'un coup de pouce. Vous pouvez tenter de déclencher le travail à domicile en toute sécurité, mais vous devez savoir à quoi vous attendre lors d'un déclenchement médical.

Comment utiliser l'acupression pour déclencher le travail : 11 étapes (avec photos)

Comment utiliser l'acupression pour déclencher le travail : 11 étapes (avec photos)

Beaucoup de femmes souhaitent déclencher naturellement le travail. L'utilisation de points d'acupression est une méthode qui peut aider à démarrer ou à accélérer le travail. Les partisans de l'acupression comme aide à l'induction pensent que cela fonctionne en encourageant la dilatation cervicale et en stimulant les contractions productives.

3 façons de gérer la peur de la chirurgie

3 façons de gérer la peur de la chirurgie

De nombreuses personnes luttent contre la peur avant leurs opérations. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour gérer votre peur. La chose la plus importante est de parler à votre chirurgien de la préparation à la chirurgie, du suivi et de la procédure.

3 façons simples de prévenir les rides autour des yeux

3 façons simples de prévenir les rides autour des yeux

Les rides des yeux font partie du vieillissement normal, mais vous voudrez probablement les prévenir le plus longtemps possible. La peau autour de vos yeux est très délicate, il est donc important d'être doux avec elle pour que les rides n'apparaissent pas prématurément.

3 façons de gérer le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

3 façons de gérer le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le syndrome des ovaires polykystiques est une condition dans laquelle le système endocrinien est perturbé et le flux sanguin vers les hormones est compromis. Cela provoque des symptômes difficiles à gérer comme une prise de poids, des poils indésirables, l'infertilité et des cycles menstruels irréguliers.

3 façons de payer pour un traitement de FIV

3 façons de payer pour un traitement de FIV

La fécondation in vitro, ou FIV, est une série de procédures utilisées pour aider à la conception. C'est le type le plus efficace de technologie de procréation assistée. Pour cette raison et les types de traitement requis, la FIV est souvent coûteuse.

3 façons d'aider votre travail de FIV

3 façons d'aider votre travail de FIV

L'infertilité peut être une expérience frustrante et déprimante, surtout si vous voulez vraiment avoir vos propres enfants. Si vous avez eu des difficultés à concevoir, vous pourriez décider d'essayer la fécondation in vitro (FIV). Parce que le processus peut être coûteux et stressant, vous voudrez probablement vous assurer de bien faire les choses du premier coup.

3 façons de bien manger pendant la FIV

3 façons de bien manger pendant la FIV

La FIV, ou fécondation in vitro, est un processus complexe utilisé pour traiter l'infertilité et aider à augmenter les chances d'avoir un enfant. La FIV est actuellement la forme la plus efficace de technologie de procréation assistée, mais les chances de réussite d'une grossesse dépendent d'un certain nombre de facteurs, notamment la raison pour laquelle la FIV est nécessaire, la génétique, l'âge et la santé globale de la mère et du père.

4 façons de gérer l'échec de la FIV

4 façons de gérer l'échec de la FIV

Bien qu'il soit excitant d'essayer d'avoir un bébé, la FIV peut être un processus stressant. Si la procédure n’aboutit pas à une grossesse en santé, vous pourriez ressentir beaucoup d’émotions puissantes. C'est difficile, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour faire face à l'échec de la FIV.

3 façons d'améliorer l'implantation d'embryons

3 façons d'améliorer l'implantation d'embryons

L'implantation de vos embryons est une partie passionnante de votre parcours de fertilité, et vous voudrez probablement faire tout votre possible pour améliorer les chances d'implantation après le transfert d'embryons. Heureusement, préparer votre corps à l'implantation peut aider à améliorer vos chances de réussite du transfert d'embryons et de l'implantation d'embryons après la FIV.

Comment améliorer la qualité des œufs pour la FIV : 11 étapes (avec photos)

Comment améliorer la qualité des œufs pour la FIV : 11 étapes (avec photos)

Lorsque vous êtes aux prises avec l'infertilité, la fécondation in vitro (FIV) vous aide à concevoir un bébé. Si vous subissez une FIV, vous faites probablement tout votre possible pour augmenter vos chances de succès. Une façon de vous aider à concevoir est d'améliorer la qualité de vos œufs.

10 façons de savoir si vous êtes stérile

10 façons de savoir si vous êtes stérile

Si vous et votre partenaire avez essayé de tomber enceinte sans succès, il est possible que l'une d'entre vous ou les deux soient infertiles. Bien que cela puisse être une pensée inquiétante, il existe de nombreuses façons d'avoir un enfant, même si vous ou votre partenaire avez du mal à concevoir.

3 façons de créer une expérience positive de fécondation in vitro

3 façons de créer une expérience positive de fécondation in vitro

La fécondation in vitro (FIV) est l'une des nombreuses façons de fonder une famille. Avec un couple sur six actuellement confronté à des problèmes de fertilité, le nombre de FIV continue d'augmenter. Pour créer une expérience de FIV positive, il est important de faire attention à vos propres besoins physiques et émotionnels tout au long du processus.

3 façons de reconnaître l'infertilité masculine

3 façons de reconnaître l'infertilité masculine

Il peut être difficile de reconnaître l'infertilité masculine. Un diagnostic d'infertilité masculine se produit généralement après le test des deux partenaires et la découverte de problèmes de fertilité chez l'homme. Sur cinq couples infertiles, un couple connaîtra des problèmes de reproduction en raison de l'infertilité masculine.

Comment améliorer la qualité de vos œufs lorsque vous avez le SOPK : 14 étapes

Comment améliorer la qualité de vos œufs lorsque vous avez le SOPK : 14 étapes

Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un trouble hormonal qui peut interférer avec l'ovulation chez certaines femmes. Si vous souffrez du SOPK et avez des difficultés à tomber enceinte, vous pouvez augmenter vos chances en prenant des mesures pour améliorer la qualité de vos ovules.

3 façons de traiter les trompes de Fallope bloquées

3 façons de traiter les trompes de Fallope bloquées

Chez les femmes en bonne santé, les trompes de Fallope transportent les ovules matures des ovaires à l'utérus. Pour qu'une femme tombe enceinte, au moins un de ces tubes doit rester ouvert. Lorsque des obstructions se produisent, le sperme et l'ovule ne peuvent pas se rencontrer dans les trompes de Fallope, où la fécondation a généralement lieu.

Comment utiliser une table d'inversion : 9 étapes (avec photos)

Comment utiliser une table d'inversion : 9 étapes (avec photos)

Les tables d'inversion sont utilisées comme traitement principalement pour les maux de dos. Ils sont conçus pour utiliser la gravité et créer une certaine traction dans la colonne vertébrale et le bassin, ce qui peut supporter la pression des articulations, des disques et des nerfs comprimés.

3 façons de gérer la tuberculose

3 façons de gérer la tuberculose

La tuberculose est une infection bactérienne extrêmement contagieuse qui se transmet par voie aérienne. Infection tuberculeuse La tuberculose est présente dans environ un tiers de la population humaine mondiale, bien que 90 % des personnes infectées par la tuberculose n'aient jamais de tuberculose cliniquement évidente ou « active ».

3 façons de prendre soin d'une greffe de cheveux

3 façons de prendre soin d'une greffe de cheveux

La greffe de cheveux, qui est une intervention chirurgicale visant à améliorer la calvitie, est l'une des interventions de chirurgie esthétique les plus pratiquées chez les hommes. La période qui suit immédiatement votre greffe de cheveux est la plus importante pour assurer le succès de votre procédure.

Comment prévenir les poux : 10 étapes (avec photos)

Comment prévenir les poux : 10 étapes (avec photos)

Vous voulez savoir comment prévenir les poux lors d'une épidémie ? Peut-être que vous ne voulez tout simplement pas de bestioles effrayantes dans vos cheveux ? Bien que la pensée des poux de tête puisse être effrayante, ils sont généralement moins menaçants que nous ne le pensons.

4 façons de prévenir les poux de tête

4 façons de prévenir les poux de tête

Les poux de tête sont assez courants et personne n'est à l'abri d'être infesté, quels que soient le type de cheveux, la couleur, le sexe, l'âge ou les conditions de vie. En bref, le meilleur moyen de prévenir les poux de tête est d'empêcher les cheveux d'entrer en contact avec les autres et d'inspecter vos cheveux et votre maison pour détecter des signes de poux.

3 façons de réduire votre glycémie à jeun

3 façons de réduire votre glycémie à jeun

Votre taux de sucre dans le sang à jeun, également connu sous le nom de taux de glucose, indique dans quelle mesure votre corps gère votre taux de glucose sans nourriture dans votre système. Des niveaux élevés de glucose à jeun indiquent que votre corps a du mal à maintenir son niveau de glucose stable par lui-même.

15 façons d'abaisser naturellement la glycémie

15 façons d'abaisser naturellement la glycémie

Une glycémie élevée peut augmenter votre risque de diabète de type 2, d'hyperglycémie, de neuropathie diabétique et d'autres complications majeures pour la santé. Que vous preniez des médicaments pour l'hyperglycémie ou non, lisez cet article pour trouver des choses que vous pouvez faire dans votre routine quotidienne pour abaisser naturellement votre glycémie.

4 façons de réduire la glycémie avec un régime

4 façons de réduire la glycémie avec un régime

Une glycémie élevée peut causer un certain nombre de problèmes de santé. Plus particulièrement, il peut déclencher l'apparition du diabète, en particulier chez les personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie. Les personnes atteintes de diabète doivent surveiller leur alimentation pour éviter que leur glycémie ne soit dangereusement élevée ou trop basse, mais même les personnes non diabétiques doivent maintenir leur glycémie dans les limites normales.

3 façons de réduire la glycémie

3 façons de réduire la glycémie

Le contrôle de la glycémie peut être difficile. Si vous souffrez de diabète (ou si vous pensez en être atteint), il est essentiel de maintenir ces niveaux stables et vous devriez discuter avec votre médecin des meilleures façons de le faire.

3 façons de soulager la douleur due aux ampoules

3 façons de soulager la douleur due aux ampoules

Des cloques peuvent apparaître partout où la peau est irritée par quelque chose, comme des vêtements, des chaussures, des gants, la température, des irritants ou tout ce qui frotte contre la peau. Les ampoules qui se produisent individuellement ou en petit nombre en raison d'un frottement ou d'une brûlure indiquent généralement un problème temporaire.

3 façons simples d'apaiser un bébé après les injections

3 façons simples d'apaiser un bébé après les injections

Vacciner son bébé est vital pour sa santé, mais le voir bouleversé ou souffrir est toujours difficile. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour calmer et réconforter votre bébé. Immédiatement après ses injections, vous pouvez apaiser votre bébé en l'emmaillotant et en lui donnant quelque chose à téter.

Comment diagnostiquer et traiter la colite ulcéreuse : 10 étapes

Comment diagnostiquer et traiter la colite ulcéreuse : 10 étapes

La colite ulcéreuse (CU) est une maladie inflammatoire qui provoque des plaies (ulcères) dans la paroi la plus interne du gros intestin et du rectum. Elle fait partie d'un groupe de maladies appelées généralement maladie inflammatoire de l'intestin ou MII.

Comment calmer une poussée de colite ulcéreuse : 13 étapes (avec photos)

Comment calmer une poussée de colite ulcéreuse : 13 étapes (avec photos)

Les poussées de colite ulcéreuse peuvent être difficiles, mais il existe de nombreuses options pour y faire face. Discutez de votre état avec votre médecin pour envisager différentes options de traitement, telles que des médicaments et des changements alimentaires.

Comment distinguer la colite ulcéreuse d'affections similaires

Comment distinguer la colite ulcéreuse d'affections similaires

La colite ulcéreuse est un type de maladie intestinale inflammatoire, ou MII, qui provoque une inflammation chronique et des plaies douloureuses (ulcères) dans la paroi la plus interne du gros intestin et du rectum. La cause de la colite ulcéreuse est inconnue, mais il est de plus en plus évident qu'elle est le résultat d'un dysfonctionnement du système immunitaire.