Vie saine 2024, Novembre

Comment gérer un mari narcissique

Comment gérer un mari narcissique

Les narcissiques sont des personnes égocentriques, qui manquent d'empathie et semblent avoir besoin d'une attention et d'une admiration constantes. Le plus souvent, ces personnes ont un sens exagéré de leur propre importance et ont une estime de soi fragile.

Comment accepter et montrer de l'amour à quelqu'un qui vous aime

Comment accepter et montrer de l'amour à quelqu'un qui vous aime

Tomber amoureux est l'une des choses les plus belles et les plus effrayantes que vous puissiez vivre. Montrer de l'amour à quelqu'un qui vous aime peut être un défi au début, mais il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour ouvrir votre cœur.

Utilisez-vous un bidet avant ou après l'essuyage ? Le guide du débutant sur les bidets

Utilisez-vous un bidet avant ou après l'essuyage ? Le guide du débutant sur les bidets

Pour les inconnus, les bidets peuvent sembler mystérieux. C'est probablement parce que les gens hésitent à parler de leur utilisation, mais ne vous inquiétez pas ! Nous avons répondu à vos questions les plus urgentes et à vos préoccupations concernant l'hygiène, afin que vous puissiez utiliser un bidet en toute confiance lors de votre prochaine rencontre.

9 mythes sur le fait de tomber amoureux (qui pourraient tuer votre relation naissante)

9 mythes sur le fait de tomber amoureux (qui pourraient tuer votre relation naissante)

Tomber amoureux peut être difficile à décrire. Certains disent que c'est comme plonger dans l'océan, tandis que d'autres disent que c'est comme regarder un lever de soleil. La plupart d'entre nous sommes presque sûrs de savoir quand nous sommes amoureux, mais il existe encore des idées fausses courantes qui circulent.

3 façons de faire tomber n'importe qui amoureux de vous

3 façons de faire tomber n'importe qui amoureux de vous

Le processus de tomber amoureux est un peu un mystère. Parfois, cela arrive et les gens ne savent pas pourquoi. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour augmenter les chances qu'une personne spéciale tombe amoureuse de vous. Des choses simples comme fermer les yeux, accepter des faveurs et sourire davantage peuvent augmenter le désir de votre amour pour vous.

Comment tomber amoureux et rester amoureux (avec photos)

Comment tomber amoureux et rester amoureux (avec photos)

Tomber amoureux et rester amoureux font tous partie du cheminement d'une relation. Bien que ces choses puissent venir naturellement pour certaines personnes, d'autres doivent être plus attentives à notre comportement afin d'expérimenter ces choses.

Comment faire caca en se tenant debout aux toilettes : 10 étapes

Comment faire caca en se tenant debout aux toilettes : 10 étapes

Parfois, il peut être inconfortable de faire caca dans des toilettes publiques. Peut-être qu'il est particulièrement sale ou que vous ne pouvez tout simplement pas vous asseoir sur le siège des toilettes parce qu'il fait froid ou qu'il est inconfortable.

Comment prélever un échantillon de selles : 10 étapes (avec photos)

Comment prélever un échantillon de selles : 10 étapes (avec photos)

À un moment donné de votre vie, votre médecin peut vous demander de fournir un échantillon de selles. La procédure peut être utilisée pour diagnostiquer une variété de maladies gastro-intestinales graves, y compris les parasites, les virus, les bactéries et même le cancer.

3 façons de retenir votre merde

3 façons de retenir votre merde

Parfois, si vous devez aller aux toilettes, il se peut qu'il n'y en ait pas de disponible. Vous n'avez pas d'autre choix que de le tenir. C'est une situation difficile à vivre, mais c'est gérable. Vous pouvez faire quelques pas pour le retenir, mais la meilleure option est d'aller aux toilettes dès que possible.

4 façons de faire caca

4 façons de faire caca

Des selles peu fréquentes entraînent des douleurs abdominales, une baisse de l'appétit et des ballonnements. Si vous n'avez pas fait de selles, il existe des moyens d'aider votre digestion et de faire caca. Commencez par les méthodes les plus douces et essayez d'adapter votre alimentation et votre mode de vie.

Comment positionner une bassine (avec photos)

Comment positionner une bassine (avec photos)

Les bassins de lit rendent les selles et la miction plus faciles et plus hygiéniques pour les personnes qui ne peuvent pas facilement aller et revenir d'une salle de bain en raison d'une maladie, d'une blessure ou d'une infirmité. Si vous aidez quelqu'un à utiliser une bassine, que ce soit à titre professionnel ou en tant qu'ami ou membre de la famille, vous devez être émotionnellement sensible et physiquement doux.

Comment faire caca moins souvent

Comment faire caca moins souvent

Faire une longue randonnée ? Piloter un petit avion ? Ou en avez-vous simplement marre de devoir aller si souvent aux toilettes ? Cet article va vous montrer comment arrêter d'aller autant aux toilettes, quel que soit votre cas. N'oubliez pas qu'essayer d'éviter les selles peut entraîner une constipation, ce qui est tout aussi grave, sinon pire, que les selles fréquentes.

4 façons d'analyser le caca

4 façons d'analyser le caca

L'analyse des selles est un outil de diagnostic extrêmement courant utilisé par les professionnels de la santé. Les informations obtenues grâce à ces tests aident à diagnostiquer une variété de maladies digestives, allant des infections parasitaires au cancer colorectal.

3 façons d'adoucir les selles dures

3 façons d'adoucir les selles dures

Passer des selles dures et sèches est douloureux. Ça fait mal quand ça bloque les intestins et quand il est difficile de passer. Il existe plusieurs changements dans l'alimentation et le mode de vie qui aideront probablement à résoudre le problème.

Comment faire un tube de merde : 9 étapes (avec photos)

Comment faire un tube de merde : 9 étapes (avec photos)

déféquer librement à l'extérieur est non seulement mauvais pour l'environnement, mais c'est aussi illégal. Bien que le nom puisse sembler un peu idiot, un tube à caca est un excellent moyen de gérer de manière responsable les déchets humains lorsque vous faites de l'escalade, de la randonnée ou du camping.

Comment faire caca au travail : 1 étape

Comment faire caca au travail : 1 étape

Pour certaines personnes, faire caca au travail n'est pas un problème. Pour d'autres, cela peut être une source d'anxiété au travail. Quel que soit le côté de la clôture où vous vous trouvez, lorsque vous utilisez les toilettes au travail, il y a quelques règles à suivre.

Comment utiliser la salle de bain à l'extérieur (avec photos)

Comment utiliser la salle de bain à l'extérieur (avec photos)

Si jamais vous avez besoin de vous soulager à l'extérieur sans les commodités de la plomberie intérieure, vous pourriez être surpris. Il peut être assez difficile de trouver un bon endroit et d'uriner ou de déféquer sans faire de dégâts ou être vu, et sans laisser de traces de votre acte.

Comment traiter les selles sanglantes : 14 étapes (avec photos)

Comment traiter les selles sanglantes : 14 étapes (avec photos)

Le traitement du passage de sang dans vos selles dépend de la cause, mais doit toujours être traité par votre médecin. Les causes possibles vont de conditions médicales très mineures à graves, il est donc important que vous consultiez votre médecin pour un diagnostic correct.

Comment repérer une fausse personne : 11 signes révélateurs que vous devriez reconnaître

Comment repérer une fausse personne : 11 signes révélateurs que vous devriez reconnaître

Il n'y a pas moyen de contourner cela, nous avons tous des jours où nous disons quelque chose que nous regrettons. Mais qu'en est-il des personnes qui sont constamment négatives et égocentriques ? Également connues sous le nom de « fausses personnes », ces personnes peuvent peser constamment sur votre bien-être émotionnel et mental.

10 façons de faire caca plus

10 façons de faire caca plus

Avoir des selles régulières est important pour maintenir votre santé digestive. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à garder votre corps régulier et augmenter la fréquence à laquelle vous devez y aller. Nous commencerons par quelques conseils généraux sur la façon d'aller aux toilettes correctement et passerons aux changements de régime et de style de vie que vous pouvez apporter pour rester en bonne santé.

3 façons d'essayer la méditation de compassion

3 façons d'essayer la méditation de compassion

La méditation de compassion est une technique de méditation qui vise à vous aider à apprendre à être plus compatissant. Cela vous aide à apprendre à voir les autres comme des personnes qui souffrent et ressentent des émotions négatives et positives.

Comment devenir professeur de psychologie (avec photos)

Comment devenir professeur de psychologie (avec photos)

Devenir professeur de psychologie demande beaucoup de travail acharné, mais c'est plus facile à réaliser si vous le faites étape par étape. Commencez par suivre des cours de psychologie au lycée, puis obtenez un baccalauréat. Ensuite, vous pouvez travailler sur une maîtrise si vos notes ne sont pas assez bonnes pour vous inscrire immédiatement dans un programme de doctorat.

Comment devenir un diagnosticien (avec des photos)

Comment devenir un diagnosticien (avec des photos)

Il existe plusieurs types de diagnosticien. Les deux domaines les plus courants dans lesquels les gens deviennent diagnostiqueurs sont la médecine et l'éducation. Si vous aimez résoudre des énigmes et que vous êtes vraiment curieux de connaître les personnes avec lesquelles vous entrez en contact, devenir diagnosticien peut être une excellente voie pour vous.

Comment calmer votre critique intérieur : 12 étapes (avec photos)

Comment calmer votre critique intérieur : 12 étapes (avec photos)

Traiter avec votre critique intérieur peut être très frustrant, et cela peut même vous empêcher de vivre la vie que vous souhaitez. Votre critique intérieur est la partie de votre personnalité qui vous dit que vous n'êtes pas assez bon. Bien que cela puisse parfois vous aider à vous améliorer, cela peut également vous garder coincé dans une ornière.

3 manières de traiter avec un ami sociopathe

3 manières de traiter avec un ami sociopathe

Avez-vous souvent l'impression que votre « meilleur ami » n'est gentil et attentionné qu'en surface, et qu'au fond de lui, il est égoïste, manipulateur et manque d'empathie ? Si c'est le cas, il est possible que votre ami soit un sociopathe.

Comment comprendre et aider les sociopathes (avec des images)

Comment comprendre et aider les sociopathes (avec des images)

La façon dont les sociopathes pensent et fonctionnent est profondément différente de la plupart d'entre nous en raison d'une différence dans la structure du cerveau, et les comportements peuvent être très différents à cause de cela. Les sociopathes sont connus pour leurs comportements violents et anormaux.

Comment définir des limites avec les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite

Comment définir des limites avec les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité borderline peut présenter de nombreux défis, à la fois pour les personnes qui en souffrent et pour leurs proches. Si vous avez un membre de la famille, un conjoint ou un ami atteint de TPL, il peut sembler impossible d'éviter de se laisser emporter par leurs émotions tumultueuses.

3 façons de gérer le trouble de la personnalité limite

3 façons de gérer le trouble de la personnalité limite

Le trouble de la personnalité limite (TPL) est un type de trouble de la personnalité défini par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) comme un modèle d'instabilité dans les relations personnelles et l'image de soi.

3 façons de déterminer si quelqu'un est un sociopathe

3 façons de déterminer si quelqu'un est un sociopathe

Un sociopathe, ou une personne atteinte d'un trouble de la personnalité antisociale, est une personne qui montre un mépris total pour les droits et les sentiments de tous ceux qui l'entourent. Ils peuvent sembler charmants au début, mais les sociopathes peuvent être irritables, trompeurs et parfois dangereux.

3 façons d'interagir avec les personnes atteintes de troubles de la personnalité du groupe B

3 façons d'interagir avec les personnes atteintes de troubles de la personnalité du groupe B

Les personnes atteintes de troubles de la personnalité du groupe B peuvent apparaître dramatiques, déroutantes ou même émotionnellement manipulatrices. Vous ne savez peut-être pas comment vous entendre. Si vous avez un ami, un partenaire, un membre de votre famille ou un collègue atteint d'un trouble du groupe B, vous devrez trouver un moyen de vous engager en pleine conscience avec eux.

Comment reconnaître une personne atteinte d'un trouble de la personnalité antisociale

Comment reconnaître une personne atteinte d'un trouble de la personnalité antisociale

Le trouble de la personnalité antisociale est une maladie mentale caractérisée par une personne à l'âge adulte manquant d'empathie et incapable de montrer des remords. Dans la vie quotidienne et la culture pop, les termes « psychopathe » et « sociopathe » sont souvent utilisés pour désigner une personne atteinte de TPA, mais ils ne sont pas utilisés dans le cadre clinique.

2 façons simples de rendre vos cheveux soyeux et brillants avec du vinaigre

2 façons simples de rendre vos cheveux soyeux et brillants avec du vinaigre

Il y a des siècles, les gens ont découvert que le vinaigre rend les cheveux soyeux et brillants. Un simple mélange de vinaigre et d'eau lisse la cuticule des cheveux et nettoie l'accumulation. Utiliser du vinaigre blanc ou du vinaigre de cidre après le shampoing est un excellent moyen de revitaliser sa texture.

12 façons de traiter la perte de cheveux chez les hommes

12 façons de traiter la perte de cheveux chez les hommes

Vous remarquez quelques mèches de cheveux supplémentaires sur votre oreiller ou des points clairsemés sur votre cuir chevelu ? Il est très courant que les hommes commencent à perdre leurs cheveux, surtout en vieillissant et si vous avez des antécédents familiaux de calvitie masculine.

Façons faciles d'utiliser les huiles essentielles pour les cheveux : 9 étapes (avec photos)

Façons faciles d'utiliser les huiles essentielles pour les cheveux : 9 étapes (avec photos)

Bien que les huiles essentielles soient couramment utilisées pour donner une odeur agréable à votre maison, elles peuvent également être un ajout nourrissant et aromatique à votre routine de soins capillaires. Avant d'apporter des modifications à vos produits capillaires, choisissez une huile essentielle qui serait le plus bénéfique pour votre type de cheveux.

Comment chauve avec élégance : 13 étapes (avec photos)

Comment chauve avec élégance : 13 étapes (avec photos)

Cela peut être bouleversant si vous commencez à perdre vos cheveux. Plutôt que de voir devenir chauve comme une perte, considérez-le comme un moment pour adopter un nouveau style et une nouvelle phase de votre vie. En coupant vos cheveux, en vous coiffant et en accentuant votre nouveau look, vous pouvez devenir chauve avec grâce.

3 façons d'enlever un poil incarné

3 façons d'enlever un poil incarné

Les poils incarnés se produisent lorsque les poils s'enroulent et repoussent dans la peau ou si la peau morte obstrue le follicule pileux et l'oblige à pousser latéralement. Les poils incarnés sont souvent irritants et légèrement douloureux.

Comment faire du thé à la camomille : 8 étapes (avec photos)

Comment faire du thé à la camomille : 8 étapes (avec photos)

Le thé à la camomille peut aider au sommeil et favoriser la relaxation. Vous pouvez faire sécher vos propres fleurs de camomille et faire votre propre thé. Cependant, si vous ne voulez pas planter et sécher vos propres fleurs, vous pouvez acheter des fleurs de camomille séchées en ligne ou dans une épicerie locale.

3 façons de retirer quelque chose de votre œil

3 façons de retirer quelque chose de votre œil

Avoir quelque chose dans l'œil n'est jamais agréable, quelle que soit la taille ou l'origine des débris. Si vous avez un grain de sable plus petit ou quelque chose de similaire dans vos yeux, vous pouvez l'enlever naturellement en clignant rapidement des yeux.

Comment arrêter de profiter des glucides (avec des photos)

Comment arrêter de profiter des glucides (avec des photos)

Les glucides sont essentiels à une bonne nutrition. Ils sont un type de sucre naturel que notre corps utilise pour la production d'énergie et de glucose. Il en existe deux types: simples et complexes. Les glucides complexes mettent plus de temps à digérer et à libérer du glucose à un rythme raisonnable.

4 façons de choisir des ingrédients à faible teneur en glucides

4 façons de choisir des ingrédients à faible teneur en glucides

Un régime pauvre en glucides peut vous aider à perdre du poids, mais il n'est pas sain de supprimer complètement les glucides. Certains glucides sont bons pour nous et nous fournissent des nutriments essentiels, donc la meilleure façon d'aborder un régime pauvre en glucides est d'éliminer progressivement les glucides de «remplissage» de votre alimentation et de les remplacer par des aliments nutritifs et sains.