Vie saine 2024, Novembre

3 façons d'inverser les maladies cardiaques

3 façons d'inverser les maladies cardiaques

Les maladies cardiaques comprennent plusieurs affections qui affectent le cœur. Ces conditions incluent: les maladies des vaisseaux sanguins (la maladie coronarienne parmi elles); arythmie (problèmes de rythme cardiaque); et les malformations cardiaques congénitales (problèmes dès la naissance).

4 façons de repérer les symptômes de la maladie coronarienne

4 façons de repérer les symptômes de la maladie coronarienne

La maladie coronarienne (CHD), également connue sous le nom de maladie cardiaque ischémique, est la principale cause de décès dans le monde. Elle est également communément appelée maladie coronarienne (CAD) car le blocage des artères en est la cause première.

3 façons simples de traiter le mutisme sélectif chez les adultes

3 façons simples de traiter le mutisme sélectif chez les adultes

Le mutisme sélectif peut sembler frustrant ou effrayant, mais si vous avez du mal à parler dans certaines situations, il existe de nombreux traitements qui pourraient vous aider. Étant donné que le mutisme sélectif chez les adultes semble être causé par l'anxiété sociale, parler à un thérapeute, acquérir quelques nouvelles compétences d'adaptation et s'exposer progressivement à certaines situations sociales peut faire toute la différence.

Comment se préparer à la thérapie EMDR : 12 étapes (avec photos)

Comment se préparer à la thérapie EMDR : 12 étapes (avec photos)

La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est une psychothérapie qui s'est avérée très efficace pour guérir un large éventail de problèmes psychologiques chez les personnes de tous âges. Il était à l'origine utilisé pour traiter les vétérans de guerre souffrant de troubles de stress post-traumatique (TSPT) et les femmes qui avaient été victimes d'agressions sexuelles.

Comment rechercher une thérapie si vous êtes un adolescent : 13 étapes (avec photos)

Comment rechercher une thérapie si vous êtes un adolescent : 13 étapes (avec photos)

Avez-vous déjà l'impression d'avoir besoin de parler à quelqu'un d'autre qu'un ami ou un membre de votre famille ? Un thérapeute peut être utile pour de nombreux problèmes tels que lutter contre l'intimidation, les problèmes familiaux et même les problèmes scolaires.

Comment faire un examen de la vue (avec photos)

Comment faire un examen de la vue (avec photos)

Un examen de la vue est un examen régulier effectué par un médecin agréé pour évaluer votre vision et la santé de vos yeux. Un examen de la vue régulier comprendra plusieurs tests pour vérifier vos yeux, tandis que le médecin peut fournir des examens supplémentaires pour traiter tout problème potentiel.

5 façons d'être indépendant en cas de déficience visuelle

5 façons d'être indépendant en cas de déficience visuelle

Être malvoyant peut sembler difficile, mais il est tout à fait possible pour vous de vivre une vie indépendante. Vous trouverez probablement que la formation est utile, pour commencer. Mais une fois que vous aurez acquis certaines compétences et que vous commencerez à les appliquer dans votre vie de tous les jours, vous acquerrez les compétences et la confiance dont vous avez besoin pour vous déplacer, cuisiner, nettoyer et gérer vos finances.

Comment obtenir un permis de stationnement pour personnes handicapées à New York : 7 étapes

Comment obtenir un permis de stationnement pour personnes handicapées à New York : 7 étapes

Des permis pour personnes handicapées sont disponibles pour ceux qui ne peuvent pas facilement se rendre à leur voiture et en revenir. Ils se présentent sous la forme d'étiquettes suspendues et de plaques d'immatriculation spéciales. Les plaques d'immatriculation sont réservées aux personnes ayant un handicap permanent, tandis que les personnes ayant un handicap temporaire peuvent demander une étiquette suspendue.

Comment se préparer aux examens d'entrée à l'école d'infirmières

Comment se préparer aux examens d'entrée à l'école d'infirmières

Entrer dans une école d'infirmières peut être un processus concurrentiel. En plus des notes élevées, de l'expérience de travail, de l'expérience de bénévolat et d'un entretien réussi, les candidats doivent passer un examen d'entrée à l'école d'infirmières lorsqu'ils postulent à un programme de soins infirmiers agréé.

Comment vaincre la xénophobie : 11 étapes

Comment vaincre la xénophobie : 11 étapes

La xénophobie est une peur et une stigmatisation des étrangers. Les personnes qui ont l'air différentes, parlent une langue différente ou ont des coutumes différentes peuvent sembler menaçantes pour ceux qui sont habitués à un seul groupe ethnique, mode de vie ou ensemble de comportements.

Comment faire semblant de pleurer : 9 étapes (avec photos)

Comment faire semblant de pleurer : 9 étapes (avec photos)

Que vous jouiez une scène qui vous oblige à pleurer ou que vous vouliez attirer l'attention de quelqu'un, être capable de faire semblant de pleurer est utile. Pleurer fera que les gens sympathiseront avec vous et ils croiront ce que vous dites.

Comment être moins pervers (avec des photos)

Comment être moins pervers (avec des photos)

Si vous vous sentez perverti, vous pourriez avoir honte des pensées et des actions que vous avez concernant le sexe. Vous pouvez ressentir de la honte en raison de croyances religieuses ou spirituelles ou en raison de votre statut relationnel (comme le fait d'être dans une relation monogame ou un mariage).

Comment surmonter les obstacles : 13 étapes (avec photos)

Comment surmonter les obstacles : 13 étapes (avec photos)

Tout le monde rencontre des obstacles à un moment donné de la vie, et bien qu'ils puissent être frustrants, il s'agit en fait de surmonter les obstacles qui rendent la réalisation de vos objectifs et l'obtention de ce que vous voulez si gratifiante.

Comment fixer votre horaire de sommeil : 12 étapes (avec photos)

Comment fixer votre horaire de sommeil : 12 étapes (avec photos)

Si votre horaire de sommeil est irrégulier, ou tout simplement pas là où vous le souhaitez, il existe des moyens de le remettre sur la bonne voie. Dans de nombreux cas, l'établissement d'une routine avant le sommeil, l'ajustement de certaines habitudes de la journée et la prise de conscience de vos besoins particuliers en matière de sommeil vous aideront.

Comment encourager votre enfant à devenir médecin lorsqu'il est grand : 15 étapes

Comment encourager votre enfant à devenir médecin lorsqu'il est grand : 15 étapes

Beaucoup de parents aiment l'idée qu'un enfant devienne médecin. La médecine peut offrir une stabilité financière et donner à votre enfant la possibilité d'aider les autres. Bien que vous ne puissiez pas décider de l'avenir d'un enfant pour lui, vous pouvez encourager son intérêt pour les sciences, les mathématiques et la médecine.

Comment dormir pour de meilleures notes : 8 étapes (avec photos)

Comment dormir pour de meilleures notes : 8 étapes (avec photos)

Êtes-vous resté éveillé toute la nuit ? Qu'il s'agisse de jouer à plus de jeux vidéo ou simplement d'étudier pour un test ?, vous devriez vous reposer suffisamment. Dans cet article, il existe un moyen de dormir au cas où vous ne pourriez pas.

Comment calculer le taux d'alcoolémie : 13 étapes (avec photos)

Comment calculer le taux d'alcoolémie : 13 étapes (avec photos)

La teneur en alcool dans le sang, ou BAC, est une mesure du taux d'alcool dans votre sang. Vous pouvez calculer votre taux d'alcoolémie de plusieurs manières, mais il est impossible d'obtenir une mesure précise et absolue sans un test sanguin.

Comment éviter l'alcoolisme (avec photos)

Comment éviter l'alcoolisme (avec photos)

L'alcoolisme peut facilement vous surprendre si vous ne faites pas attention. Lorsque votre vie sociale tourne autour d'aller dans des bars ou qu'il y a une soirée baril tous les week-ends, il est difficile de garder les choses sous contrôle.

3 façons de prendre soin d'une personne ivre

3 façons de prendre soin d'une personne ivre

Savoir comment prendre soin d'une personne ivre peut parfois faire la différence entre la vie et la mort pour cette personne. Lorsqu'une personne consomme trop d'alcool, elle risque de se blesser ou de blesser d'autres personnes, de succomber à une éventuelle intoxication alcoolique ou de s'étouffer avec ses propres vomissements pendant son sommeil.

Comment s'enivrer rapidement : 12 étapes (avec photos)

Comment s'enivrer rapidement : 12 étapes (avec photos)

Pour certaines fêtes ou événements, vous voudrez peut-être vous saouler plus rapidement. Il existe plusieurs façons d'être plus rapidement bourdonnant, de choisir des boissons plus dures à boire plus rapidement. Cependant, soyez prudent. La consommation excessive d'alcool augmente le risque d'intoxication alcoolique.

3 façons simples de dormir en état d'ébriété

3 façons simples de dormir en état d'ébriété

Obtenir une bonne nuit de sommeil peut parfois être un défi lorsque vous en avez passé une de trop. Vous pouvez améliorer vos chances de vous réveiller reposé et rechargé en prenant quelques mesures simples avant de commencer à les repousser.

Comment dégriser rapidement : les mythes courants démystifiés

Comment dégriser rapidement : les mythes courants démystifiés

Vous avez un peu trop bu et maintenant vous devez vous dégriser rapidement. Nous y avons tous été. Il existe de nombreux "remèdes" supposés qui, selon les gens, vous aideront à vous dégriser rapidement, mais est-ce que l'un d'entre eux fonctionne vraiment ?

4 façons d'agir sobrement

4 façons d'agir sobrement

Agir sobre peut être facile ou difficile selon votre état d'ébriété et ce que vous faites. Le but est de connaître ses limites. Si vous buvez de manière incontrôlable, à un moment donné, vous ne pourrez plus rester sobre, peu importe vos compétences.

10 façons de soulager les maux d'estomac après avoir bu

10 façons de soulager les maux d'estomac après avoir bu

Certains remèdes supposés contre la gueule de bois sont si désagréables qu'ils ont probablement été inventés pour faire une farce à vos amis. Peut-être que vos lointains ancêtres étaient désespérés, mais ces drageons n'avaient même pas de pharmacie.

3 façons de rester concentré en état d'ébriété

3 façons de rester concentré en état d'ébriété

Prendre quelques verres avec vos amis peut être un bon moyen de passer une soirée ensemble. Cependant, vous pouvez avoir trop d'une bonne chose. Se retrouver plus ivre que prévu peut être une situation dangereuse et effrayante. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour garder le contrôle et travailler pour vous dégriser.

4 façons de lutter contre le capacitisme en tant que personne non handicapée

4 façons de lutter contre le capacitisme en tant que personne non handicapée

Peut-être avez-vous un être cher handicapé, peut-être êtes-vous une féministe intersectionnelle qui veut vivre à la hauteur de son nom, ou peut-être voulez-vous simplement rendre le monde meilleur. Les personnes handicapées peuvent toujours utiliser des alliés pour améliorer leur vie.

Comment savoir si votre petit ami vous manque de respect

Comment savoir si votre petit ami vous manque de respect

Vous avez le droit d'être respecté dans une relation. Si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas en ce qui concerne la façon dont votre petit ami vous traite, évaluez votre relation. Pensez à ce que vous ressentez. Vous vous sentez piégé ou contrôlé ?

3 façons de gagner le respect

3 façons de gagner le respect

Nous voulons tous être respectés par nos pairs, mais il faut beaucoup de travail pour le mériter. Si vous voulez réussir, être heureux et en bonne santé, apprendre à gagner le respect des autres devrait être un objectif important et quelque chose pour lequel vous pouvez travailler.

Comment devenir une personne décente (avec des photos)

Comment devenir une personne décente (avec des photos)

Tout au long de notre vie, nous interagissons constamment avec les gens qui nous entourent. Être une personne décente vous aidera à nouer des relations saines tout en conservant une image de soi positive. Vous serez une meilleure personne si vous apprenez à pardonner, à abandonner la colère et à vous soucier sincèrement des autres.

3 façons d'enseigner le respect à un adolescent

3 façons d'enseigner le respect à un adolescent

Que vous soyez parent ou que vous travailliez avec des adolescents, vous savez probablement que les adolescents agissent parfois de manière irrespectueuse. La meilleure façon d'apprendre à un adolescent à vous respecter est de modéliser le comportement que vous souhaitez.

3 façons d'obtenir le respect au travail

3 façons d'obtenir le respect au travail

Être respecté au travail vous permettra non seulement de réussir professionnellement mais fera également de vous une personne plus heureuse. Pour gagner le respect, vous devrez être productif au travail, faire preuve de confiance et vous comporter de manière appropriée avec vos collègues.

Comment parler à une personne autiste (avec photos)

Comment parler à une personne autiste (avec photos)

Les personnes autistes peuvent sembler étranges ou intimidantes pour les autres, mais elles peuvent être assez amusantes et charmantes une fois que vous les connaissez. Ce guide vous expliquera comment leur parler. Pas Partie 1 sur 2:

3 façons de traiter le cancer du foie

3 façons de traiter le cancer du foie

Obtenir un diagnostic de cancer du foie est effrayant, mais il y a de l'espoir que le traitement fonctionnera. Avec des précautions, vous pouvez vous rétablir complètement. La façon dont le cancer du foie est traité dépend s'il s'agit d'un cancer du foie primitif ou métastatique, ainsi que de son stade.

Comment comprendre les quatre parties principales du cerveau : 8 étapes

Comment comprendre les quatre parties principales du cerveau : 8 étapes

L'organe le plus complexe du corps humain est le cerveau. Faisant partie du système nerveux central, le cerveau est le centre de commandement autour duquel l'intellect, les sens et le système nerveux du corps fonctionnent tous. C'est un organe extraordinaire, et dans cet article, les quatre principales sections du cerveau seront explorées.

Comment prendre de l'amoxicilline : 15 étapes (avec photos)

Comment prendre de l'amoxicilline : 15 étapes (avec photos)

L'amoxicilline est un antibiotique qui est souvent prescrit pour des infections comme l'amygdalite, la bronchite, la pneumonie et d'autres affections bactériennes. Pour prendre l'amoxicilline en toute sécurité, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin et d'obtenir une ordonnance pour ce médicament.

4 façons de traiter la sinusite chronique

4 façons de traiter la sinusite chronique

Si vous souffrez de sinusite chronique (rhinosinusite chronique), vous aurez peut-être du mal à respirer par le nez. Votre visage peut même enfler et vous pouvez ressentir des maux de tête ou des douleurs faciales. Tout cela est dû au fait que les cavités remplies d'air derrière vos joues, votre front et les côtés de votre nez se remplissent de mucus.

3 façons de se débarrasser d'un mal de gorge

3 façons de se débarrasser d'un mal de gorge

Les maux de gorge ne sont généralement pas un signe de maladie grave, mais le savoir ne les rend pas plus faciles à supporter. La meilleure façon de se débarrasser de la sensation de démangeaisons, de démangeaisons ou de sécheresse dans votre gorge est de boire un flux régulier de liquides.

12 façons de traiter le reflux acide

12 façons de traiter le reflux acide

Le reflux acide est le reflux de l'acide gastrique dans l'œsophage, la gorge ou la bouche. Cela peut être désagréable, mais il est utile de savoir que c'est un phénomène assez normal pour la plupart des gens. Ce n'est généralement pas grave, mais si vous en faites régulièrement l'expérience, vous pouvez avoir un reflux acide chronique à la suite d'un reflux gastro-œsophagien (RGO).

Comment trouver le bonheur dans la vie (avec des images)

Comment trouver le bonheur dans la vie (avec des images)

Êtes-vous toujours triste et plein de mécontentement? Toujours la personne "en dehors de l'image" ou la giroflée ? Silencieux et solitaire au lieu de guilleret et plein d'entrain ? Eh bien, ne vous inquiétez pas, cet article est créé dans le but de vous aider à surmonter certains des sentiments qui vous empêchent d'atteindre votre potentiel le plus heureux.

3 façons de gérer l'anxiété et le stress

3 façons de gérer l'anxiété et le stress

Tout le monde souffre d'une forme de stress ou d'anxiété au cours de sa vie. La seule différence est la fréquence et la gravité de leurs épisodes. Si vous constatez que ces épisodes d'anxiété affectent sérieusement votre vie au point de vous affaiblir, demandez l'aide d'un professionnel.