Santé 2024, Novembre

Les enfants et les adolescents atteints de troubles des conduites peuvent présenter des problèmes émotionnels et comportementaux extrêmes. Ils peuvent être agressifs envers les personnes et/ou les animaux, mentir, voler, détruire des biens et agir au mépris des règles.

Parce que la maladie mentale est souvent rendue publique dans les médias en association avec des actes criminels ou violents, les gens développent des perceptions négatives des personnes atteintes de ces conditions. Si vous souffrez d'une maladie mentale, vous pouvez avoir l'impression que votre famille, vos amis, vos collègues ou d'autres personnes vous traitent différemment.

L'intimidation pendant l'enfance peut avoir un certain nombre d'effets négatifs lorsqu'elle se produit et à l'avenir. L'intimidation peut rendre les victimes nerveuses, anxieuses ou humiliées. Les victimes d'intimidation pendant l'enfance peuvent également être confrontées à une maladie mentale plus tard dans la vie en raison de leur expérience.

La dépression n'est pas quelque chose que l'on demande. C'est une maladie mentale grave qui provoque un sentiment persistant de tristesse. Dans la plupart des cas, les gens n'ont aucune raison précise de leur dépression et en souffrent beaucoup.

Vous souffrez d'un trouble anxieux et vous ne savez pas trop comment le dire à votre partenaire ? Craignez-vous que votre partenaire ne comprenne pas ? Que vous ayez déjà un diagnostic ou non, il est important d'avoir une conversation sincère avec votre proche afin d'obtenir la meilleure aide possible.

La mysophilie fait référence à une attirance sexuelle pour des objets ou des scénarios sales ou impurs. L'exemple le plus courant est une attirance pour les sous-vêtements souillés. Alors que les personnes ayant toutes sortes de tendances sexuelles différentes apprennent à vivre en toute sécurité et heureusement avec des conditions comme la mysophilie, certaines choisissent également de se faire soigner.

Le changement est une partie inévitable de la vie. À un moment donné, tout le monde devra faire face à des changements majeurs dans la vie, comme changer de carrière, mettre fin à une relation ou avoir des enfants. Bien que le changement puisse être stressant, la plupart du temps, il ne cause pas de dommages psychologiques durables.

Le trouble schizo-affectif est une maladie mentale qui se manifeste par des symptômes de schizophrénie, de bipolarité et de dépression. Cela peut rendre difficile pour vous d'aider les proches qui ont reçu un diagnostic de cette maladie. Vous pouvez les aider en les soutenant, en encourageant des comportements sains et en les aidant à suivre leurs traitements.

Beaucoup d'enfants sont timides avec des personnes qu'ils ne connaissent pas très bien, ou se sentent anxieux et « se serrent les coudes » lorsqu'ils sont dans un grand groupe. Bien que la timidité et l'anxiété soient tout à fait normales, un petit pourcentage d'enfants (et d'adultes) souffre d'un trouble d'anxiété sociale connu sous le nom de « mutisme sélectif » (SM).

L'hypocondrie, également connue sous le nom d'hypocondrie ou de trouble d'anxiété liée à la maladie (SAI), est une maladie mentale qui amène les gens à s'inquiéter de manière obsessionnelle pour leur santé. Les personnes atteintes d'hypocondrie peuvent être convaincues qu'elles ont une maladie alors qu'elles sont en parfaite santé, ou peuvent s'inquiéter excessivement d'une affection mineure.

Pour de nombreuses personnes, les journées plus courtes de l'hiver et les températures plus froides vont de pair avec le trouble affectif saisonnier (TAS). Prendre des mesures préventives au début de l'automne peut aider à prévenir des symptômes tels que la tristesse, le désespoir, la fatigue et la perte d'intérêt.

La dépression saisonnière, formellement connue sous le nom de trouble affectif saisonnier, ou TAS, est un type de maladie dépressive qui survient lors d'un changement de saison. Le plus souvent, une personne souffrant de TAS peut ressentir une perte d'énergie, de la tristesse ou des changements d'appétit ou de sommeil au début de l'automne et jusqu'à l'hiver.

Tout le monde se sent stressé ou triste de temps en temps, mais comment savoir quand s'inquiéter ? Traitez les troubles de l'humeur, comme la dépression ou le trouble bipolaire, comme vous le feriez avec les maladies physiques. Un rhume peut disparaître de lui-même, mais vous devez consulter un médecin pour une pneumonie.

Bien que l'hypocondrie, également appelée hypocondrie, anxiété liée à la santé ou trouble d'anxiété liée à la maladie (SAI), soit un problème de santé mentale difficile à affronter, il est possible de la gérer efficacement. Pour un traitement réussi, les craintes et les angoisses infondées concernant les maladies graves doivent être traitées par des professionnels de la santé.

Selon la National Alliance on Mental Illness, environ un adulte américain sur quatre souffre de maladie mentale chaque année. L'objectif principal pour à peu près chacun d'entre eux est la récupération. Malheureusement, la récupération ne se fait pas du jour au lendemain, et l'attendre est un exercice de patience.

« Pourquoi même essayer ? » Si vous vous posez fréquemment cette question, vous souffrez peut-être d'une dépendance apprise. La dépendance apprise, également appelée impuissance apprise, se produit lorsqu'une personne intériorise ses revers et commence à croire qu'elle ne peut pas contrôler ce qui lui arrive dans la vie.

Les traumatismes physiques et émotionnels des premières parties de notre vie peuvent hanter les chapitres suivants. Que nous ayons vécu un divorce, des abus physiques, des abus sexuels, des abus verbaux, des ruptures amères et des trahisons, de la négligence pendant l'enfance - chacune de ces épreuves peut avoir des impacts durables sur notre fonctionnement présent et futur.

Il a été démontré que l'art-thérapie en tant que pratique aide les gens à réduire leur stress grâce à une utilisation régulière. Ce type de thérapie permet aux gens d'utiliser différents médias et processus créatifs pour engager leur esprit et explorer leurs sentiments, et peut être pratiqué de manière informelle par vous-même ou formellement avec un art-thérapeute.

Si vous avez subi un type de traumatisme, vous pouvez ressentir des flashbacks qui vous ramèneront à cette expérience. Il peut être très effrayant de se sentir à nouveau en train de vivre une expérience traumatisante. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour y faire face.

Saviez-vous qu'Albert Einstein n'a pas du tout parlé pendant les 3 premières années de sa vie ? Les gens pensaient qu'il était paresseux et inintelligent. Albert Einstein! Mais il n'a jamais abandonné et il a traversé l'adversité pour devenir l'un des esprits les plus brillants de tous les temps.

S'accrocher à une rancune ne fait pas de mal à la personne qui vous a fait du tort. Au contraire, cela ne fait que vous blesser. Porter ce fardeau a de graves effets émotionnels et physiques qui peuvent nuire à votre bonheur général et à votre santé mentale.

La vie a tendance à jeter des boules de courbe, et vous pouvez vous sentir complètement mal préparé quand elles se présentent à vous. Que vous soyez confronté à des difficultés dans la vie liées à votre santé, vos relations, vos finances ou tout autre domaine, vous pouvez vous sentir dépassé et ne pas savoir comment aller de l'avant.

Vous avez probablement entendu parler d'avoir de la compassion pour les autres, mais avez-vous de la compassion pour vous-même ? On ne parle pas trop de l'auto-compassion, mais c'est une énorme partie de votre santé mentale. Il s'agit de vous accepter tel que vous êtes, malgré vos défauts ou vos échecs.

L'automutilation peut être agréable sur le moment, mais à long terme, elle peut être nocive pour votre santé physique et mentale. Arrêter la dinde froide peut être extrêmement difficile, alors voici quelques stratégies de remplacement à utiliser à la place.

La vie est un mélange de moments heureux, de normalité mondaine et de situations difficiles. Alors que nous recherchons tous beaucoup de moments heureux et qu'il est facile de tomber dans la routine, ce sont les situations difficiles qui mettent vraiment votre courage à l'épreuve.

Parfois, la vie semble vous frapper de tous les côtés. Les soucis financiers, les problèmes relationnels, les conflits au travail, etc. ne sont que quelques-unes des choses qui peuvent vous faire sentir que votre vie est hors de contrôle. Avec de la détermination et un plan, cependant, vous pouvez maîtriser votre vie et l'empêcher de devenir à nouveau incontrôlable.

C'est l'une des meilleures choses d'avoir trois mois glorieux sans école. Pendant les mois d'été, l'étudiant moyen commence à rester éveillé tard dans la nuit, puis à dormir longtemps le matin, sans le fardeau des alarmes et des bus à prendre.

Vous pouvez être votre pire critique. Peut-être avez-vous dit la mauvaise chose à quelqu'un, vous avez fait une erreur au travail ou vous avez l'impression que tout le monde est plus intelligent que vous à l'école. Cela ne veut pas dire que vous êtes stupide - tout le monde ressent cela à un moment donné !

Une personne atteinte du syndrome du martyr fait passer les besoins de chacun au-dessus des siens afin qu'elle puisse souffrir pour le bien des autres et ainsi donner un sens à sa vie. Cependant, les personnes atteintes du syndrome du martyr souffrent souvent inutilement en s'attendant à ce que leur entourage les comble d'affection à cause de leurs sacrifices.

Tout le monde a besoin de plaisir, d'excitation, de bonheur et d'amour dans sa vie, mais la plupart ne savent pas comment le trouver. Élever votre esprit, c'est comme guérir une blessure grave qui saigne, parfois, comme si vous ne pouviez pas arrêter le flux sanguin facilement ou si vous ne pouviez pas arrêter de penser facilement au passé horrible.

Si vous pensez que vous êtes narcissique ou que vous avez reçu un diagnostic de trouble de la personnalité narcissique (TNP), vous pouvez avoir des problèmes d'estime de soi, de toxicomanie ou avoir du mal à établir et à maintenir des relations saines.

Il existe de nombreuses façons de recadrer les situations difficiles d'un point de vue positif. Vous ne pouvez pas nécessairement tout contrôler dans votre vie, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous la voyez. Recadrer les situations difficiles sous un jour positif peut aider à réduire votre niveau de stress global.

Le stress est un effet secondaire courant de l'inquiétude ou de l'anxiété. Lorsque les choses ne vont pas bien ou que quelque chose ne va pas, vous pourriez commencer à vous sentir stressé. Si vous vous sentez stressé, vous pouvez faire plusieurs choses pour vous détendre rapidement.

L'apitoiement sur soi est une réaction naturelle aux situations difficiles. Reconnaître que vous êtes dans une spirale descendante d'apitoiement sur vous-même est un bon premier pas pour vous en sortir et commencer à vous sentir mieux. Commencez par apprendre ce qui vous fait vous apitoyer sur vous-même et prenez des mesures pour arrêter une spirale avant qu'elle ne devienne incontrôlable.

Traverser la vie peut être un travail difficile. Vous rencontrerez des pertes, vous perdrez des relations, vous souffrirez de douleurs physiques et émotionnelles. Cependant, lorsque vous changez d'état d'esprit pour adopter le changement, développer une attitude positive et souligner l'importance des connexions, vous pouvez non seulement traverser la vie, mais vous envoler dans la vie.

La plupart du temps, on s'attend à ce que les femmes soient soit très dures et garçon manqué, soit extrêmement féminines, craignant d'avoir ne serait-ce qu'un peu de sable et de saleté sous nos ongles. La bonne nouvelle, c'est que le meilleur des deux mondes peut exister chez une seule femme !

Quand il semble que toute votre vie a été bouleversée, il peut être difficile de voir la lumière au bout du tunnel. C'est le moment où vous choisissez entre abandonner et voir le reste de la vie comme susceptible d'apporter plus de la même chose ou vous décidez que, malgré tout ce qui s'est passé, vous aurez un avenir meilleur et vous avez le contrôle sur de nombreux aspects de cela.

Pleurer est un instinct naturel. C'est l'une des premières choses que font les nouveau-nés, et les gens continuent de pleurer tout au long de leur vie. Il peut communiquer vos sentiments aux autres et certaines études suggèrent même que cela signale que vous avez besoin d'un soutien social.

Ce n'est que récemment que les humains ont réalisé que « différent » n'est pas contagieux. Et même aujourd'hui, cela n'est pas vraiment devenu du bon sens. Que la différence résulte d'un contact avec un poison ou une maladie, la possession de démons, la magie ou le mal, l'ignorance de l'humanité a traditionnellement recommandé de rester à l'écart.

La résilience émotionnelle est essentielle au maintien de la santé mentale et physique. La pensée positive réduit les effets physiques destructeurs du stress et éloigne la dépression. L'optimisme contribue également à des résultats comportementaux favorables en améliorant votre capacité à identifier les ressources pour surmonter l'adversité.