Santé 2024, Novembre

Une toux sifflante peut être inconfortable et frustrante. Vous pouvez ressentir une toux sifflante en raison de plusieurs conditions différentes, il est donc important de consulter un médecin et de découvrir ce qui cause votre toux sifflante.

L'encens est populaire auprès de nombreuses personnes en raison de ses parfums apaisants. Il peut donner une bonne odeur à votre maison et est utilisé dans de nombreuses pratiques spirituelles et religieuses. Vous pouvez facilement le brûler à la maison pour obtenir ces avantages.

Brûler de l'encens en résine est un excellent moyen de parfumer votre maison. Le moyen le plus courant est de le brûler avec du charbon de bois. Malheureusement, cela produit beaucoup de fumée, ce qui peut causer des problèmes respiratoires à certaines personnes.

Si votre tension artérielle est trop basse, il peut être difficile de passer la journée. Cela peut également entraîner une variété d'autres problèmes de santé si vous ne résolvez pas le problème et qu'il n'est pas traité. Si votre tension artérielle est basse, vous pouvez vous sentir étourdi, confus ou avoir du mal à vous concentrer sur les tâches de base.

Des études montrent que le diabète peut affecter tout votre corps au fil du temps, mais la gestion de votre glycémie peut vous aider à prévenir les complications. Le diabète est un problème de santé chronique dans lequel votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline pour contrôler votre glycémie ou n'utilise plus correctement l'insuline.

Si votre cou vous fait mal lorsque vous bougez ou s'il est si raide que vous pouvez à peine le bouger, vous pouvez avoir une entorse au cou. Les accidents de voiture, les blessures sportives et les montagnes russes sont des causes fréquentes d'entorses du cou, mais vous pouvez également étirer excessivement les muscles et les ligaments tout en faisant de l'exercice ou en pratiquant diverses activités.

Une entorse du poignet est une blessure aux ligaments durs trouvés dans le poignet, résultant souvent d'un étirement excessif ou d'une déchirure. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder votre poignet en sécurité et sans entorse.

L'abus de substances inhalées consiste à inhaler des produits toxiques par le nez ou la bouche. Ce processus est souvent appelé souffler. Les substances inhalées affectent le cerveau de la même manière que l'alcool ou d'autres drogues. La substance est inhalée dans les poumons et absorbée dans la circulation sanguine où la substance inhalée est transportée vers le cerveau, provoquant une sensation d'ivresse ou d'ivresse.

Comme si suivre un régime n’était pas assez difficile, faire face à des saboteurs de régime peut vous faire vous sentir seul et vaincu. Malheureusement, de nombreux saboteurs de régime sont les personnes les plus proches de nous, comme nos amis et les membres de notre famille.

Si vous prévoyez un régime alimentaire, qu'il s'agisse d'une réduction des calories pour perdre du poids ou d'une augmentation mesurée des calories pour vous aider à prendre du poids, vous devrez déterminer la densité nutritionnelle des aliments que vous consommez.

Les vitamines sont de minuscules molécules essentielles au fonctionnement normal et sain des cellules. Si vous avez une carence en vitamines, cela peut entraîner de graves problèmes médicaux. La bonne nouvelle est qu'il n'est généralement pas trop difficile de déterminer si vous avez une carence.

Le scorbut est une maladie causée par une carence en vitamine C, l'un des nutriments essentiels de l'organisme. La vitamine C provient normalement de l'alimentation (et peut être augmentée par une supplémentation); ce n'est pas quelque chose que le corps peut produire par lui-même, et il est nécessaire au bon fonctionnement du corps.

Vous avez probablement beaucoup vu le terme «acide ascorbique» dans tous les sens, que ce soit dans une recette ou un remède de soin de la peau. Bien que cela puisse sembler déroutant, l'acide ascorbique n'est qu'un terme fantaisiste pour la vitamine C et peut être utilisé de différentes manières.

Avant de prendre une multivitamine, assurez-vous d'en prendre une qui correspond à votre âge, votre sexe et vos besoins en matière de santé. Veillez à éviter les risques des multivitamines en vous assurant qu'elles n'interfèrent pas avec vos médicaments et en les gardant hors de portée des enfants.

La grippe est un vilain virus que des millions de personnes contractent chaque année. Alors que la plupart des gens se rétablissent sans problème, vous voudrez naturellement l'éviter complètement si vous le pouvez. Étant donné que de nombreux suppléments prétendent prévenir la grippe, vous vous demandez peut-être lesquels fonctionnent réellement.

Votre corps a besoin de vitamine A pour voir la nuit. Le nutriment protège également contre les infections et maintient votre peau en bonne santé, ainsi que les muqueuses de vos poumons, de vos intestins et de vos voies urinaires. Il existe deux types de vitamine A.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 80 % de la population mondiale dépend de la supplémentation à base de plantes à des fins de santé. Quel que soit votre maladie, votre état de santé ou votre objectif de santé, vous pouvez trouver un certain nombre de suppléments qui sont présentés pour répondre à vos besoins.

Obtenir suffisamment de vitamines est la pierre angulaire du maintien de votre santé et de votre bien-être en général. Mais il existe deux catégories de vitamines et elles diffèrent par la manière dont votre corps les utilise. En reconnaissant les différences entre les vitamines hydrosolubles et liposolubles, vous pouvez vous assurer que vous obtenez suffisamment de ces vitamines pour maintenir votre santé tout en minimisant votre risque de surdosage.

Si vous souffrez d'eczéma (dermatite atopique), vous aurez peut-être l'impression d'avoir tout essayé pour arrêter les démangeaisons et hydrater votre peau. Cela peut être délicat car de nombreux produits de soin de la peau contiennent des ingrédients qui déclenchent des poussées.

Vous avez probablement vu des produits à base de baies d'açai apparaître dans les supermarchés ou les épiceries naturelles. Cette baie sud-américaine populaire est riche en antioxydants, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour prouver de nombreux avantages pour la santé proposés.

Les brûlures d'estomac, parfois appelées reflux acide ou RGO, sont une sensation de brûlure dans la poitrine après avoir mangé. Cela se produit généralement parce que les acides gastriques ont remonté dans votre œsophage, provoquant la sensation de brûlure.

Les herbes sont parmi les plantes les plus utiles. Si vous cuisinez, rien ne vaut les herbes fraîches. Les herbes peuvent faire partie d'excellents remèdes maison contre la toux, les maux de gorge, les maux de tête et plus encore. Et les herbes peuvent donner à n'importe quelle maison ou jardin une odeur fabuleuse.

Faire face à l'acné est frustrant, vous pourriez donc être intéressé à essayer des remèdes maison. Le vinaigre de cidre élimine la saleté et les huiles et aide à éliminer les cellules mortes de la peau. De plus, il peut tuer les bactéries responsables de l'acné.

La méditation détend notre corps et ralentit le processus de pensée interne. Beaucoup de gens l'utilisent également pour ressentir le bonheur de se connecter à une puissance supérieure. Ces effets sont plus faciles à atteindre dans un environnement calme et confortable.

La méditation peut calmer l'esprit et soulager le stress et l'anxiété. Vous n'avez peut-être pas le temps de vous asseoir et de faire une longue séance de méditation lorsque vous êtes stressé, mais même une courte séance peut vous aider. Apprendre à faire des exercices de respiration est un excellent point de départ et vous pourrez ensuite passer à d'autres stratégies de méditation rapides et faciles.

La méditation est un outil qui peut être utilisé par n'importe qui pour devenir plus calme pendant les périodes de stress. Il existe de nombreux types de méditation que vous pouvez pratiquer, mais certains peuvent être mieux adaptés pour vous aider à vous calmer lorsque vous vous sentez contrarié, stressé ou anxieux à propos de quelque chose.

La méditation peut apporter un sentiment de calme même après la fin de votre pratique, c'est donc un excellent moyen de vous aider à gérer votre niveau de stress. Si vous êtes passionné par la méditation, vous voudrez peut-être partager votre pratique avec d'autres en l'enseignant.

Si vous êtes étudiant, vous êtes probablement occupé et stressé. Vous pouvez ressentir de l'anxiété en essayant de jongler avec toutes vos responsabilités, vos cours ou les examens à venir. Si vous ressentez beaucoup de stress et d'anxiété, vous devriez apprendre à utiliser des techniques de méditation pour vous aider à soulager votre stress.

« Dysménorrhée » est un terme médical pour décrire les crampes et les douleurs menstruelles, et « secondaire » signifie qu'il s'agit d'une douleur causée par un autre trouble et pas seulement par une période normale. La douleur est plus intense que les douleurs menstruelles typiques et, bien que vous puissiez traiter les symptômes, le meilleur plan d'action est de traiter la cause sous-jacente.

La dysménorrhée primaire correspond à des crampes menstruelles anormalement douloureuses, sans pathologie sous-jacente identifiable (problème/maladie) pouvant expliquer la douleur. Il existe de nombreuses options médicales disponibles pour traiter la dysménorrhée primaire, y compris les analgésiques AINS et les pilules contraceptives hormonales, entre autres.

Ujjayi, qui signifie « souffle victorieux », est une pratique de respiration yogique, ou pranayama. En plus d'autres exercices de respiration lente, la respiration ujjayi peut augmenter les niveaux d'oxygène dans votre circulation sanguine pour vous donner un regain d'énergie, et elle peut même améliorer votre santé cardiaque !

L'anémie est une maladie dans laquelle votre corps ne produit pas suffisamment de globules rouges sains, ce qui signifie que certains de vos organes et tissus ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène et de nutriments. Cela pourrait causer de la fatigue, des étourdissements, des maux de tête ou un rythme cardiaque irrégulier.

Si vous avez un grain de beauté irrégulier, votre médecin voudra peut-être le biopsier. Les grains de beauté irréguliers ou atypiques peuvent être précancéreux ou cancéreux. Votre médecin peut effectuer une biopsie, c'est-à-dire lorsqu'il prélève un échantillon de tissu à tester, puis examine l'échantillon dans un laboratoire pour déterminer s'il est bénin ou malin.

Hatha (qui signifie «volontaire, énergique») et vinyasa (qui signifie organiser quelque chose d'une manière particulière) sont deux merveilleuses pratiques de yoga qui peuvent vous aider à développer votre force et votre flexibilité, à soulager le stress et à détendre votre esprit et votre corps.

Votre glycémie fluctue tout au long de la journée, que vous soyez diabétique ou non. Si vous vous sentez plus sensible aux pics de glycémie, vous pourriez vous sentir fatigué, avoir soif ou avoir besoin d'uriner souvent. Ou, si vous ressentez une baisse de sucre dans le sang, vous pouvez rapidement devenir tremblant, irritable, étourdi ou affamé.

Si vous vous sentez fatigué et étourdi ces derniers temps, vous pourriez ressentir certains symptômes d'un faible nombre de globules rouges. Heureusement, votre médecin peut facilement effectuer un test, appelé numération formule sanguine (FSC).

La thrombophilie, une maladie qui augmente le risque de caillots sanguins, peut être difficile à diagnostiquer, car la plupart des personnes touchées ne présentent aucun symptôme à moins qu'elles ne développent un caillot. Si vous avez un caillot de sang, vous aurez besoin d'un médecin pour effectuer un test afin de confirmer que le caillot s'est formé à la suite d'une thrombophilie.

L'un des risques des vols longue distance est la formation d'un caillot sanguin dans une veine, également connu sous le nom de thrombose veineuse profonde (TVP). L'une des complications d'un caillot sanguin est l'embolie pulmonaire, qui est une maladie grave et potentiellement mortelle causée par un caillot sanguin qui se déplace vers les poumons.

Votre sang est composé de cellules sanguines et de sérum (plasma), qui est la partie liquide de votre sang. Un test sanguin sérique utilise un échantillon de votre sang pour tester diverses maladies et affections. Bien qu'ils soient généralement administrés par un professionnel de la santé, les tests à domicile pour les anticorps sériques contre le VIH, l'hépatite C et d'autres maladies sont largement disponibles.

L'hyperglycémie ou l'hyperglycémie est une affection relativement courante et un symptôme principal du diabète. Des niveaux élevés de glucose dans le sang sont toxiques pour le corps, en particulier pour les petits nerfs et les vaisseaux sanguins, donc la gestion de l'hyperglycémie chronique est essentielle pour la santé.