Santé 2024, Novembre

Comment se remettre d'une chirurgie de remplacement articulaire : 11 étapes

Comment se remettre d'une chirurgie de remplacement articulaire : 11 étapes

Les arthroplasties les plus courantes concernent la hanche, le genou et l'épaule. Si vous avez récemment subi une chirurgie de remplacement articulaire (ou si vous avez une chirurgie à venir), il est essentiel de comprendre comment récupérer correctement, afin de maximiser la fonction de votre nouvelle articulation et de minimiser les complications.

3 façons simples de traiter la rhabdomyolyse

3 façons simples de traiter la rhabdomyolyse

La rhabdomyolyse est une maladie rare qui décompose les muscles après une blessure importante ou un surmenage. C'est traitable et vous pouvez vous rétablir complètement, mais c'est une urgence médicale qui nécessite une attention immédiate. Si vous avez récemment subi une blessure et remarquez des symptômes précoces de rhabdomyolyse, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement.

3 façons de vivre avec Ehlers Danlos Classical Type

3 façons de vivre avec Ehlers Danlos Classical Type

Le type classique d'Ehlers-Danlos est un type de syndrome d'Ehlers-Danlos (SED), une maladie génétique héréditaire. L'EDS classique est une affection qui affecte votre tissu conjonctif (comme le cartilage) et rend votre corps plus sensible aux dommages causés par ce qui pourrait autrement être une bosse ou une éraflure mineure.

3 façons d'arrêter l'engourdissement des mains lorsque vous dormez

3 façons d'arrêter l'engourdissement des mains lorsque vous dormez

Les mains engourdies pendant que vous dormez peuvent causer de la douleur et de l'inconfort qui peuvent même vous réveiller au milieu de la nuit. L'engourdissement est un effet secondaire de la contraction des nerfs de votre bras ou d'un problème médical qui restreint votre circulation.

Comment traiter la dystrophie musculaire avec la physiothérapie

Comment traiter la dystrophie musculaire avec la physiothérapie

La dystrophie musculaire est une maladie génétique dans laquelle le corps ne crée pas suffisamment de protéines pour soutenir la force musculaire. Il existe plusieurs types de troubles, et votre diagnostic peut affecter le type de traitements que vous utilisez.

4 façons de guérir le coude de tennis

4 façons de guérir le coude de tennis

Tennis elbow est un terme couramment utilisé pour désigner la douleur dans les tendons à l'arrière du coude et est souvent causée par des efforts répétitifs. Bien que la maladie puisse être douloureuse, elle n'est généralement pas trop grave et est facilement traitable.

3 façons de diagnostiquer la neuropathie

3 façons de diagnostiquer la neuropathie

Il est normal d'être inquiet si vous souffrez de neuropathie, mais votre professionnel de la santé peut vous aider à gérer la maladie et à minimiser les symptômes. La neuropathie survient lorsque votre système nerveux est endommagé, ce qui rend difficile la communication efficace de vos nerfs.

3 façons de prévenir les douleurs au bras en conduisant une voiture

3 façons de prévenir les douleurs au bras en conduisant une voiture

Beaucoup de temps derrière le volant peut entraîner des douleurs au bras. Que votre travail exige de conduire fréquemment ou que vous voyagiez à travers le pays en voiture, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir la douleur et l'inconfort.

Comment guérir un coude hyper-étiré (avec photos)

Comment guérir un coude hyper-étiré (avec photos)

Vous avez littéralement poussé votre coude au-delà de ses limites ! Bien qu'il s'agisse sans aucun doute d'une expérience douloureuse, un coude en hyperextension peut généralement guérir avec un peu de repos et de glace. Généralement, l'hyperextension de votre coude provoque une entorse, qui est l'étirement ou la déchirure d'un ligament.

3 façons simples de soulager la douleur à la main

3 façons simples de soulager la douleur à la main

Si vous avez mal à la main à cause de quelque chose comme le syndrome du canal carpien, l'arthrite ou une blessure à la main, il existe plusieurs façons de l'atténuer. Essayez un traitement à la maison comme des compresses chauffantes ou des crèmes pour les mains qui soulagent la douleur.

4 façons de débloquer un nerf dans votre coude

4 façons de débloquer un nerf dans votre coude

Les nerfs pincés, bien que communs, sont une douleur! Un nerf pincé ou coincé dans votre coude, ou « syndrome du tunnel cubital », peut être inconfortable et provoquer un engourdissement et des picotements dans votre main. C'est parce que votre nerf ulnaire est comprimé et irrité lorsqu'il passe votre coude.

Plus de 10 façons éprouvées d'améliorer la stabilité des mains, d'arrêter de trembler et d'augmenter la dextérité

Plus de 10 façons éprouvées d'améliorer la stabilité des mains, d'arrêter de trembler et d'augmenter la dextérité

Vous comptez sur l'utilisation de vos mains tous les jours, mais il peut être assez difficile de faire quelque chose quand elles tremblent. Même si c'est un peu gênant, il y a une variété de choses que vous pouvez faire pour que vos mains soient à nouveau stables.

Comment traiter le diabète de type 2 : les remèdes naturels peuvent-ils aider ?

Comment traiter le diabète de type 2 : les remèdes naturels peuvent-ils aider ?

Le diabète de type 2, la forme de diabète la plus courante, est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps traite le sucre. Elle est souvent déclenchée par des facteurs liés au mode de vie comme le poids, la tension artérielle et l'alimentation.

3 façons d'éviter Tennis Elbow

3 façons d'éviter Tennis Elbow

Le tennis elbow est une condition où vous ressentez une douleur sur le côté extérieur de votre coude. Vous pouvez développer le tennis elbow en raison de la surutilisation de vos articulations par des mouvements répétitifs, tels que balancer une raquette de tennis ou soulever un objet à plusieurs reprises au fil du temps dans le même mouvement de torsion.

3 façons d'évaluer la tendinite de l'avant-bras

3 façons d'évaluer la tendinite de l'avant-bras

Votre avant-bras s'étend du coude au poignet. Dans chacune des articulations au-dessus et au-dessous de l'avant-bras se trouvent des tendons qui aident ces articulations à bouger et à maintenir le fonctionnement de vos os et de vos muscles. Lorsque vous souffrez d'une tendinite de l'avant-bras, vous avez une inflammation des tendons qui relient votre coude à votre avant-bras et à votre poignet.

Comment traiter la tendinite : 5 remèdes maison + Quand demander de l'aide

Comment traiter la tendinite : 5 remèdes maison + Quand demander de l'aide

La tendinite est une inflammation des tendons, qui sont les extrémités effilées des muscles qui s'attachent aux os. Les tendons sont en action chaque fois que les muscles se contractent et que les os bougent. En tant que telle, la tendinite est souvent le résultat d'une surutilisation, comme des mouvements répétitifs au travail.

3 façons de soulager la tendinite

3 façons de soulager la tendinite

La tendinite (tendinite) est une inflammation d'un tendon, qui est un cordon fibreux épais qui relie le muscle à l'os. La tendinite peut survenir n'importe où dans votre corps, mais elle apparaît le plus souvent au niveau des épaules, des genoux, des poignets et des talons.

Comment réparer la tendinite d'Achille (avec photos)

Comment réparer la tendinite d'Achille (avec photos)

Les tendons sont les tissus qui attachent les muscles aux os et rendent les mouvements possibles. Vos tendons d'Achille relient les muscles de vos mollets aux os du talon dans le bas de vos jambes. La tendinite d'Achille (ou tendinopathie) est une affection dans laquelle le tendon d'Achille devient enflammé et douloureux.

3 façons de traiter le coude de golf

3 façons de traiter le coude de golf

Le coude du golfeur, ou épicondylite médiale, est une blessure qui affecte l'intérieur de l'avant-bras près du coude. Elle est causée par une surutilisation répétée des muscles de l'avant-bras, ce qui conduit progressivement à de petites déchirures dans les tendons.

3 façons simples de traiter la douleur au coude

3 façons simples de traiter la douleur au coude

La douleur au coude peut être causée par l'arthrite, la surutilisation, les foulures et les blessures physiques. Si vous aimez jouer au tennis, au golf ou à tout ce qui implique des mouvements de lancer, vous pourriez ressentir une douleur au coude à un moment donné.

3 façons de guérir une tension musculaire

3 façons de guérir une tension musculaire

Si vous souffrez de courbatures ou de douleurs musculaires, cela pourrait être causé par une tension. Les tensions musculaires surviennent lorsque le muscle s'étire trop ou se contracte trop rapidement. Cela peut se produire en raison d'activités sportives, d'autres activités physiques ou simplement au cours de la vie quotidienne.

3 façons de diagnostiquer l'arthrite

3 façons de diagnostiquer l'arthrite

Si vous avez des articulations douloureuses, raides, enflées, rouges et chaudes, il est possible que vous souffriez d'arthrite. Pour en être sûr, cependant, vous devez consulter votre médecin pour un diagnostic approprié. Votre médecin - ou le spécialiste de l'arthrite qu'il recommande - vous posera une série de questions et effectuera une batterie de tests physiques, de laboratoire et d'imagerie afin de poser son diagnostic.

Comment déterminer la cause de la douleur au bas du dos (avec des photos)

Comment déterminer la cause de la douleur au bas du dos (avec des photos)

La lombalgie a des causes très diverses. Si vous souffrez de douleurs au bas du dos, il se peut que vous souffriez d'une maladie dégénérative, comme l'arthrite, ou d'une blessure aiguë, comme une fracture. Chaque condition a son propre ensemble de symptômes, vous pourrez donc peut-être exclure certaines conditions en portant une attention particulière à vos symptômes.

Comment traiter l'arthrite : les remèdes naturels sont-ils efficaces ?

Comment traiter l'arthrite : les remèdes naturels sont-ils efficaces ?

Au moins la moitié de toutes les personnes développent soit de l'arthrose (OA) soit de la polyarthrite rhumatoïde (PR) à un moment de leur vie. Si vous avez reçu un diagnostic de PR ou d'arthrose et que vous souhaitez d'abord essayer des traitements naturels, travaillez avec votre médecin pour déterminer les meilleures options dans votre cas.

3 façons de traiter l'arthrite dégénérative

3 façons de traiter l'arthrite dégénérative

L'arthrite dégénérative, également connue sous le nom d'arthrose, est une maladie chronique qui provoque une détérioration progressive du cartilage articulaire en raison de l'usure liée à l'âge. Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède contre l'arthrite dégénérative, il existe une gamme de traitements que vous pouvez utiliser pour aider à soulager vos symptômes.

4 façons de traiter la polyarthrite rhumatoïde naturellement

4 façons de traiter la polyarthrite rhumatoïde naturellement

Lorsque vous souffrez de polyarthrite rhumatoïde, vous essayerez probablement tout ce que vous pouvez pour soulager la douleur et l'enflure. Vous pourrez peut-être traiter votre polyarthrite rhumatoïde naturellement en utilisant des suppléments, des traitements alternatifs et des changements de mode de vie.

4 façons de traiter à la fois l'arthrite psoriasique et le psoriasis

4 façons de traiter à la fois l'arthrite psoriasique et le psoriasis

Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque une décoloration, des gerçures et une desquamation de la peau. L'une des complications les plus courantes de la maladie est le rhumatisme psoriasique, une affection dans laquelle les articulations entre les doigts, les orteils et les membres deviennent également enflammées et irritées.

Comment choisir un rhumatologue (avec photos)

Comment choisir un rhumatologue (avec photos)

Les rhumatologues sont des internistes possédant des compétences et une formation particulières dans le diagnostic et le traitement complexes de l'arthrite et des maladies rhumatismales et bien plus encore. Ils traitent les patients souffrant de douleurs et de troubles des articulations, des muscles, des tendons, des os et d'autres tissus conjonctifs.

3 façons de traiter l'arthrite de la hanche

3 façons de traiter l'arthrite de la hanche

Si vous souffrez d'arthrite à la hanche, vous savez à quel point cela peut être gênant. Cela peut limiter vos activités et vous maintenir dans une douleur constante, c'est pourquoi l'un des principaux traitements de l'arthrite de la hanche est la gestion de la douleur et de la maladie par des médicaments.

3 façons d'atténuer la raideur matinale de l'arthrite psoriasique

3 façons d'atténuer la raideur matinale de l'arthrite psoriasique

Le rhumatisme psoriasique est une maladie chronique qui provoque une inflammation de la peau et des articulations. Avec le psoriasis, vous obtiendrez des plaques rouges sur la peau surmontées d'écailles argentées. Avec l'arthrite, vous ressentirez des douleurs articulaires, une raideur et un gonflement.

3 façons de traiter l'arthrite post-traumatique

3 façons de traiter l'arthrite post-traumatique

L'arthrite post-traumatique est une arthrite qui survient à une articulation à la suite d'une blessure à cette articulation; 12% des arthroses sont d'origine post-traumatique. La douleur peut être difficile à gérer et peut interférer avec les activités que vous aimez et/ou avec votre fonction quotidienne.

5 façons d'utiliser la physiothérapie pour soulager les symptômes de l'arthrite

5 façons d'utiliser la physiothérapie pour soulager les symptômes de l'arthrite

Les personnes atteintes d'arthrite qui utilisent la physiothérapie, ou PT, dans le cadre de leur schéma thérapeutique signalent une diminution des symptômes, moins de douleur, un meilleur sommeil et une plus grande mobilité. La physiothérapie se compose généralement d'exercices d'amplitude de mouvement, d'exercices de renforcement et d'exercices d'aérobie à faible impact.

4 façons de gérer les raideurs matinales causées par l'arthrite

4 façons de gérer les raideurs matinales causées par l'arthrite

La raideur matinale causée par l'arthrite peut être gênante physiquement et mentalement. Pour éviter que ce symptôme ne gâche votre journée, identifiez les méthodes de traitement les plus efficaces et les plus confortables pour vous. Assurez-vous d'essayer de chauffer et de refroidir vos articulations et de prendre des médicaments pour soulager la douleur.

4 façons de minimiser les symptômes de l'arthrite avec un régime

4 façons de minimiser les symptômes de l'arthrite avec un régime

Votre alimentation peut affecter de manière significative la gravité et la fréquence des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, qui est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque les tissus articulaires. Une bonne alimentation peut aider à soulager les symptômes de toutes les formes inflammatoires d'arthrite, y compris l'arthrose, la goutte et l'ostéoporose.

3 façons de traiter l'arthrite juvénile

3 façons de traiter l'arthrite juvénile

L'arthrite juvénile est l'une des affections médicales les plus courantes chez les enfants. L'arthrite juvénile provoque des douleurs aux articulations, ainsi qu'un gonflement et une oppression. Certains enfants atteints d'arthrite juvénile présentent également des symptômes dans d'autres parties de leur corps, comme la peau ou les yeux.

3 façons de rester positif lorsque vous souffrez d'arthrite

3 façons de rester positif lorsque vous souffrez d'arthrite

Rester positif avec l'arthrite peut sembler un défi. Vous pouvez améliorer vos sentiments en étant doux et généreux avec vous-même, en obtenant le soutien de vos amis et de votre famille et en vous concentrant sur votre avenir. Vous devriez également prendre des mesures directes comme changer votre alimentation, faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment, ce qui peut avoir des effets positifs directs sur votre humeur et vos symptômes d'arthrite.

Comment soulager les tensions dans le bas du dos : 12 étapes (avec photos)

Comment soulager les tensions dans le bas du dos : 12 étapes (avec photos)

L'oppression lombaire est une plainte courante chez de nombreuses personnes. L'amélioration de votre santé physique et mentale globale peut aider à soulager énormément l'oppression lombaire. Avec des soins appropriés, le soulagement de votre bas du dos tendu est à portée de main.

3 façons de rester actif avec le rhumatisme psoriasique

3 façons de rester actif avec le rhumatisme psoriasique

Rester actif avec le rhumatisme psoriasique n'est pas seulement un excellent moyen de rester en bonne santé et de soulager vos symptômes, mais aussi de maintenir une attitude mentale positive. Cette condition provoque une inflammation de vos articulations qui peut être protégée en renforçant les muscles qui les entourent.

3 façons de traiter les douleurs lombaires

3 façons de traiter les douleurs lombaires

Les douleurs lombaires sont assez courantes chez les Américains, avec environ 80% des adultes qui en souffrent à un moment donné de leur vie. La raison en est que le bas du dos (appelé colonne lombaire) doit soutenir le haut du corps lorsque vous courez, marchez et vous asseyez - la compression affecte négativement les articulations, les disques intervertébraux, les ligaments et les nerfs.

Traitement des douleurs au haut du dos : remèdes médicaux et à domicile + étirements

Traitement des douleurs au haut du dos : remèdes médicaux et à domicile + étirements

Les douleurs dans le haut du dos (dans la région thoracique de la colonne vertébrale, sous le cou et le long des côtes) sont souvent le résultat d'une mauvaise posture assise ou debout ou sont dues à un traumatisme mineur causé par la pratique d'un sport ou l'exercice.